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From Village Green Apothecary
¡Llegó la temporada de fresas!
Me encanta la temporada de fresas por aquí. Mis hijos disfrutan de todo el proceso: el paseo en carreta, la recolección, el comer y luego las innumerables cosas que hacemos con las cestas y cestas que traemos a casa. Las fresas son un perfecto estimulante por la tarde, un sabroso postre después de la cena o una forma ideal de añadir una pizca de color a las ensaladas. Como con la mayoría...
Post on Wed, Jul 01, 2015 by Paula Gallagher
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Controlar tu estado físico – En casa o cuando viajas
Más de 1.4 mil millones de dólares se han invertido en dispositivos de seguimiento de actividad física desde 2009. Se ha convertido en una tendencia enorme y creciente para individuos, así como para empresas que esperan promover un mayor bienestar en el lugar de trabajo. Por ejemplo,...
Post on Tue, Jun 30, 2015 by Debi Silber, The Mojo Coach
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La conexión intestino-mente: ¿puede la comida afectar el estado de ánimo?
¿Puede la comida afectar el estado de ánimo? En un estudio reciente, publicado en Psychiatry Research, un grupo de psicólogos preguntó a 710 estudiantes universitarios sobre lo que comían normalmente, sus personalidades, sus hábitos de...
Post on Mon, Jun 29, 2015 by Paula Gallagher
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5 consejos para apegarte a tu plan de alimentación saludable al salir a comer fuera
Acabando de regresar de viaje, sé que las vacaciones pueden sabotear fácilmente los hábitos alimenticios saludables. Los restaurantes se esfuerzan por atraerle con opciones de comida y bebida exageradas. Las cestas de pan, los bollos y los totopos de cortesía, así como las porciones grandes, son solo algunos...
Post on Thu, Jun 25, 2015 by Margo Gladding
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Snack de hoy: Pesto de cilantro
El cilantro es una hierba muy polarizante: la gente o lo ama o lo odia. A mí me encanta... ¡y con todo! En la salsa, en una ensalada, en pollo o pescado, en rollitos de primavera... lo que sea, le pongo cilantro. El cilantro se parece al...
Post on Wed, Jun 17, 2015 by Paula Gallagher
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4 cambios en el estilo de vida para mejorar tu salud
Algunas de las principales causas de muerte entre los estadounidenses están relacionadas con el estilo de vida. La buena noticia es que el riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer, enfermedades respiratorias y accidentes cerebrovasculares se puede reducir con cambios en el estilo de vida. Las investigaciones sugieren que...
Post on Tue, Jun 16, 2015 by Paula Gallagher
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¡Han llegado excelentes productos nuevos de Pathway!
En Village Green Apothecary, nos esforzamos por ofrecer a nuestros clientes las investigaciones más recientes, los ingredientes más puros y, lo que es más importante, los productos más eficaces. Esto significa evolucionar continuamente para satisfacer las necesidades de nuestros clientes. Esto también significa que, aunque algunos productos...
Post on Mon, Jun 15, 2015 by Paula Gallagher
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Cena esta noche: Martes de Tacos
En nuestra casa, el "Taco Tuesday" (martes de tacos) es una tradición. Intentamos variarlo un poco con diferentes aderezos, opciones de proteínas e incluso diferentes tipos de tortillas. Esta ha sido una excelente manera de introducir a mis hijos a diferentes tipos de verduras que de otro...
Post on Tue, Jun 09, 2015 by Paula Gallagher
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Vínculo entre la falta de sueño y el Alzheimer
Investigadores de la Universidad de California en Berkeley han encontrado un posible vínculo entre la privación del sueño y el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Los científicos descubrieron que la mala calidad del sueño permite que una proteína que roba la memoria, la proteína beta-amiloide,...
Post on Mon, Jun 08, 2015 by Paula Gallagher
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Productos básicos de verano para estabilizar el azúcar en la sangre
Las investigaciones han demostrado que las dietas basadas en plantas son poderosas de muchas maneras, desde reducir el exceso de peso hasta reducir el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre. Un nuevo estudio muestra que también ayudan con la diabetes en etapa tardía....
Post on Tue, Jun 02, 2015 by Neal Barnard, MD, FACC
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I STARTED USING B1 ABOUT 5 YEARS AGO BECAUSE THE SLEEVES IN MY MIDDLE FINGERS WAS FREEZING UP AND IT WAS HARD TO OPEN AND CLOSE THE FINGER I WAS 2 WEEKS AWAY FROM HAVING A HAND SURG. IN SARASOTA FL CUT THE TENDONS WHEN A FRIEND TOLD ME ABOUT B1 AN HAVE HAD NO TROUBLE SENCE JIM
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