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From Village Green Apothecary
El perdón es solo una palabra, hasta que realmente lo concedes
El perdón es solo una palabra hasta que realmente lo haces. También puede abarcar una amplia gama de grados. "Lo siento" es tan parte de nuestro vocabulario como "Buenos días" y "Cómo estás", pero lo aplicamos a tantos tipos diferentes de situaciones. Podemos pasar de "Lo siento, derramé la leche" a "Lo siento, choqué el coche" y a "Lo siento, destruí tu vida". Dentro de cada una de estas situaciones, el perdón nos...
Post on Tue, Apr 11, 2017 by Debi Silber, The Mojo Coach
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EWG La docena sucia y los quince limpios: 2017
Es esa época del año otra vez, cuando el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) publica una lista de los productos agrícolas con más pesticidas del mercado, la Docena Sucia™. También tienen una lista de los Quince Limpios™ con frutas y verduras consideradas como las que contienen la menor...
Post on Mon, Apr 10, 2017 by Paula Gallagher
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¿Tienes candidiasis?
¿Tiene dolor de senos paranasales, congestión y síntomas que nunca parecen desaparecer? ¿Tiene que aclararse la garganta durante el día y tiene secreción nasal que lo despierta por la noche? Si es así, hay una probabilidad muy alta...
Post on Wed, Apr 05, 2017 by Paula Gallagher
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Quiz: ¿Qué tres alimentos debes comer para tener un corazón sano?
Una dieta rica en vegetales de hoja verde oscuro, bayas y legumbres obtiene altas calificaciones de los cardiólogos. Es difícil perderse las clasificaciones de mejor película, mejor álbum y los mejores equipos de baloncesto universitario si vives, respiras o duermes en América. Un conjunto de clasificaciones que quizás...
Post on Tue, Apr 04, 2017 by Susan Levin, MS, RD, CSSD
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Tu hogar saludable puede ser un recurso para el bienestar
Como experta en hogares saludables, mi trabajo es ayudar a médicos y clientes a comprender la relación que nuestros hogares tienen con nuestra salud y bienestar general. Cuando examinamos hogares en todo el país, encontramos que muchos tienen problemas de moho, desorden y...
Post on Mon, Apr 03, 2017 by Caroline Blazovsky, Healthy Home Expert
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Cena de esta noche: Bacalao marinado con verduras y miso
Somos una familia ocupada. Estamos fuera de casa durante horas por la noche, y comer fuera no solo es costoso, sino que también puede tener un efecto perjudicial en tu cintura. Siempre estoy buscando comidas rápidas y fáciles que a todos les gusten y, lo más importante, que...
Post on Wed, Mar 29, 2017 by Paula Gallagher
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5 consejos para que tus hijos coman sus verduras
Esta es una lucha diaria en mi hogar. A mis hijos les encantan las frutas, pero lograr que se arriesguen a probar diferentes verduras es difícil y sé que no estoy sola. En el pasado, he escondido verduras en salsas y sopas para asegurarme de que mis hijos...
Post on Tue, Mar 28, 2017 by Paula Gallagher
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La ciencia (muy) simplificada de cambiar tus pensamientos para cambiar tu vida
El cambio no es fácil, e incluso los cambios que anhelamos ver pueden ser difíciles. Entonces, ¿qué nos detiene? ¿Qué impide el cambio incluso cuando trabajamos duro para lograrlo? La respuesta tiene mucho que ver con nuestra "programación". Es un tema que me...
Post on Mon, Mar 27, 2017 by Debi Silber, The Mojo Coach
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10 alimentos que pueden aumentar o disminuir la esperanza de vida
Todos sabemos que una dieta saludable puede tener un gran impacto en nuestro bienestar general, pero un nuevo estudio publicado en el Journal of the American Medical Association (JAMA) revela qué...
Post on Wed, Mar 22, 2017 by Paula Gallagher
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Suplementos para mascotas para nuestros amigos peludos
Muchas de las condiciones de salud más frecuentes de hoy en día se han relacionado directamente con una nutrición inadecuada y malos hábitos de vida. Incluso las pequeñas deficiencias nutricionales pueden comprometer la inmunidad, la vitalidad y...
Post on Tue, Mar 21, 2017 by Paula Gallagher
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I lost some hearing in my right ear which causes vertigo. Well mind vertigo alleviates the dizziness and quiets the upset stomach.

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