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Delicioso Caldo de Verduras Sobrantes
¿Qué haces con todas esas verduras tristes, marchitas y sobrantes de tu cajón de verduras? Antes de echarlas a tu compost, piensa en convertirlas en un delicioso y nutritivo caldo de verduras. Puedes usar cualquier variedad de verduras en esta receta, y no tienen que ser restos, si no los tienes, usa cualquier verdura que tengas a mano. Este caldo es perfecto para usar en lugar de agua al cocinar granos como quinoa...
Post on Wed, Dec 04, 2019 by Paula Gallagher
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Cambios en el estilo de vida tan eficaces como la cirugía para el tratamiento de enfermedades cardíacas
Un nuevo estudio respaldado por el gobierno, presentado en la American Heart Association (AHA), ha revelado que los medicamentos y los cambios en el estilo de vida pueden ser tan efectivos como la cirugía para algunos tipos de enfermedades cardíacas. Los investigadores estudiaron a más de 5,000 pacientes...
Post on Tue, Dec 03, 2019 by Paula Gallagher
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Alivia tu sistema gastrointestinal
Así que has comido todas las patatas, pavo y relleno y te sientes, bueno, lleno. Para muchos, ha llegado la temporada de fiestas llena de comida. El exceso es lo que hacemos. Desafortunadamente, comer en exceso o deleitarse con alimentos que...
Post on Mon, Dec 02, 2019 by Paula Gallagher
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Ayudar a los pacientes a mejorar su salud con la nutrición
Es justo que los médicos comprendan las causas de las enfermedades de sus pacientes y tengan el conocimiento para ayudarlos a recuperarse. Los médicos quieren ayudar a sus pacientes a sanar discutiendo la nutrición con ellos, pero muchos se sienten poco preparados para hacerlo, según una nueva encuesta...
Post on Mon, Nov 25, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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Protege tu próstata de forma natural
Adoptar una dieta basada en plantas puede crear un efecto protector alrededor de la próstata que puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata y ralentizar la progresión si se...
Post on Mon, Nov 18, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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El insomnio, vinculado a los ataques cardíacos
Las personas que tienen problemas para dormir pueden tener un mayor riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Según un nuevo estudio chino publicado en la revista Neurology, las personas que tenían dificultad para conciliar el sueño, se despertaban demasiado temprano o tenían dificultad para concentrarse durante...
Post on Mon, Nov 11, 2019 by Paula Gallagher
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Serie sobre el cerebro: Cinco suplementos para la salud cerebral
La dieta, el ejercicio, el sueño y el estrés pueden influir en el mantenimiento de una función cerebral saludable. Los suplementos pueden añadir una capa adicional de apoyo. Numerosos estudios han demostrado los beneficios que ciertos suplementos...
Post on Wed, Nov 06, 2019 by Paula Gallagher
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Riesgo de cáncer de próstata: ¿productos lácteos o dieta vegana?
Investigaciones demuestran que los hombres que consumen tres o más porciones al día de productos lácteos bajos o altos en grasa tienen un riesgo 141% mayor de muerte por cáncer de próstata en comparación con aquellos que consumen menos de una porción. Otras investigaciones también...
Post on Mon, Nov 04, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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Nuestros remedios naturales favoritos para el alivio del dolor
El dolor es uno de los principales problemas de salud que impulsan a las personas a buscar soluciones naturales. Ya sea agudo o crónico, el dolor puede ser debilitante (tanto física como mentalmente), costoso y crear muchas limitaciones en la...
Post on Wed, Oct 30, 2019 by Margo Gladding
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Serie de Salud Cerebral: Elecciones de Estilo de Vida
Las investigaciones han demostrado que, después del envejecimiento, los factores más influyentes en la susceptibilidad a la enfermedad de Alzheimer son el estilo de vida y los factores ambientales. Aspectos como el sueño, el estrés, el ejercicio y la meditación pueden...
Post on Tue, Oct 29, 2019 by Paula Gallagher
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from 1086 reviews
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