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Cómo combatir la inflamación crónica con cambios sencillos en el estilo de vida
La inflamación es un fenómeno natural en el cuerpo humano, destinado a curar y proteger. Es cuando se vuelve crónica que surgen problemas reales. La inflamación crónica dura meses o años y puede causar todo tipo de daños, dependiendo de la causa de la inflamación y la respuesta de su cuerpo. Es fácil saber cuándo se experimenta una inflamación aguda en...
Post on Mon, Jul 26, 2021 by Paula Gallagher
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6 suplementos para ayudar a los niños a reforzar la inmunidad cuando regresen a programas grupales
Mantener a los niños sanos es la prioridad número uno en la lista de tareas pendientes de todos los padres, pero recientemente ha sido más desafiante que nunca. Asegurarse de que sus Post on Wed, Jul 21, 2021 by Village Green Nutrition Team
6 aperitivos de verano deliciosos y saludables
Desde que terminó el año escolar, la rutina ha desaparecido. Mis hijos pasan de 3 comidas saludables y 2 refrigerios al día a picotear continuamente, gracias a un verano mayormente sin horarios. El problema es que...
Post on Tue, Jul 20, 2021 by Paula Gallagher
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Nutrición deportiva: 9 cosas que los atletas necesitan
Un atleta somete a su cuerpo a una enorme tensión tanto física como nutricional. Los atletas suelen necesitar más alimentos que la persona promedio, debido a la inmensa cantidad de energía que queman durante su actividad. Por lo tanto,...
Post on Mon, Jul 19, 2021 by Paula Gallagher
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5 beneficios para la salud de optar por lo ecológico
Además del impacto ambiental de avanzar hacia un estilo de vida más ecológico, también existen muchos beneficios financieros. Pero por muy importante que sea ahorrar dinero para la...
Post on Tue, Jul 13, 2021 by Paula Gallagher
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Deja los lácteos durante el Mes Nacional del Helado
Los productos lácteos, incluido el helado, se han relacionado con la muerte prematura por enfermedades cardíacas y cáncer, entre otros problemas de salud. Así que este julio – Mes Nacional del Helado – abandona los productos lácteos que...
Post on Mon, Jul 12, 2021 by Neal Barnard, MD, FACC
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No se puede discutir: los perritos calientes son peligrosos para la salud
El concurso de comer perritos calientes de Nathan’s Famous regresó el pasado domingo, 4 de julio, donde los participantes se atiborraron de perritos calientes, una carne procesada que aumenta el riesgo de cáncer colorrectal, enfermedades cardiovasculares...
Post on Wed, Jul 07, 2021 by Neal Barnard, MD, FACC
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Ensalada de Frijoles Fácil
Siempre que necesito un plato para una comida compartida de verano, preparo esta ensalada de frijoles. Es fácil de hacer, económica y, de hecho, sabe mejor al día siguiente, por lo que puedes prepararla con anticipación. También es vegana, sin lácteos y...
Post on Tue, Jul 06, 2021 by Paula Gallagher
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La guía completa para el tratamiento de la sinusitis crónica
La sinusitis crónica puede ser un problema incómodo y doloroso que a menudo afecta a quienes la padecen durante meses o incluso años. Existen muchas razones diferentes para su causa, pero a muchas...
Post on Mon, Jul 05, 2021 by Village Green Nutrition Team
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4 suplementos para que tus viajes de verano sean más fáciles
Viajar debería ser relajante y placentero. Lamentablemente, también puede ser agotador para el cuerpo. El aire reciclado en los vuelos lo expone a gérmenes de resfriado y gripe, sin mencionar que todavía estamos combatiendo una pandemia, y el desfase horario puede hacerle...
Post on Wed, Jun 30, 2021 by Paula Gallagher
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