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Soluciones naturales para la alopecia
Para muchos, el cabello es su mayor atractivo, y la pérdida de este puede afectar la autoestima. La pérdida de cabello, también conocida como alopecia, afecta a más del 50% de los adultos, tanto hombres como mujeres. Las razones de la pérdida de cabello incluyen la genética, las hormonas, los medicamentos e incluso los tratamientos de peinado diarios pueden...
Post on Mon, Apr 11, 2022 by Paula Gallagher
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Merienda de hoy: Muffins de ruibarbo
Si no has probado el ruibarbo, tienes que hacerlo. Estamos en plena temporada de ruibarbo, por lo que es un buen momento para probar esta verdura única de tallo rojo. El ruibarbo es una verdura que tiene muchas cualidades...
Post on Wed, Apr 06, 2022 by Paula Gallagher
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Combata el cáncer colorrectal con una dieta basada en plantas
Dos poderosos pasos que puedes tomar para protegerte contra el cáncer colorrectal comienzan en tu plato: elimina la carne roja y procesada —como el tocino, el jamón y las salchichas— y consume mucha fibra....
Post on Tue, Apr 05, 2022 by Dr. Neal Barnard
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Por qué un ritmo circadiano saludable es crucial para el sueño y una mejor salud
El sueño es algo increíblemente importante para nuestra salud y bienestar, pero puede verse afectado por muchas cosas diferentes, incluyendo el estrés, las hormonas e incluso la luz azul de...
Post on Mon, Apr 04, 2022 by Paula Gallagher
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¿Las mascotas pueden hacerte más saludable?
Añadimos a Daisy a nuestra familia hace 2 años y medio y, aunque ha sido mucho trabajo, la alegría que nos ha traído ha superado con creces los calcetines perdidos y los zapatos masticados....
Post on Tue, Mar 29, 2022 by Paula Gallagher
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5 alternativas saludables de bajo índice glucémico a los alimentos con alto contenido de azúcar
¿Eres un adicto al azúcar reformado? ¡La mayoría de nosotros lo somos! Los estudios en modelos animales nos muestran que el azúcar puede ser incluso más adictivo que las drogas de la familia de los opioides, y los humanos...
Post on Mon, Mar 28, 2022 by Teri Cochrane
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Soluciones Naturales para el Acné Adulto
El acné adulto es un problema común que puede causar angustia física y emocional. Afecta a millones de personas y, sin embargo, a menudo se malinterpreta y se trata de forma insuficiente. La buena noticia es que hay...
Post on Wed, Mar 23, 2022 by Paula Gallagher
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Un enfoque integral para abordar el TDAH
El TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) es una de las afecciones del neurodesarrollo más comunes en los niños. Los síntomas suelen incluir falta de atención, poca concentración, dificultad para organizarse, impulsividad, inquietud e impaciencia. Los...
Post on Tue, Mar 22, 2022 by Margo Gladding
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El hipotiroidismo es más común de lo que crees
La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa situada en la parte frontal del cuello. Es responsable de producir hormonas tiroideas, que desempeñan un papel vital en la regulación del metabolismo y la...
Post on Mon, Mar 21, 2022 by Village Green Nutrition Team
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¿Qué es el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente, o alimentación con horario restringido, es un patrón de alimentación en el que se alternan periodos de ingesta y ayuno. No es una dieta, sino una forma de comer que puede ayudarte...
Post on Wed, Mar 16, 2022 by Village Green Nutrition Team
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Very effective when I combine it with slow release melatonin at night for sleep and stress. This was recommended to me by my functional medicine doctor. The allergy free type is good for people with food sensitivities.
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