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Almuerzo de hoy: Revuelto de tofu
Si necesitas una comida rápida, fácil de preparar y nutritiva, esta es la indicada. Este revuelto de tofu es una versión vegana de los huevos revueltos y, aunque el título sea para el almuerzo de hoy, puede ser fácilmente para el desayuno o el almuerzo, o incluso la cena, acompañado de ensalada y quinua. Es rico en proteínas y está lleno de nutrientes, ¡y te dará energía para el día! Y si eres...
Post on Tue, Apr 30, 2019 by Paula Gallagher
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7 maneras de desintoxicarse de las principales toxinas en su vida
La primavera es el momento perfecto para empezar de nuevo y limpiarse de todo lo tóxico. Las toxinas están en todas partes y nos causan estragos física, mental y emocionalmente. Afortunadamente, hay pasos...
Post on Mon, Apr 29, 2019 by Debi Silber, The Mojo Coach
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¿Alergias, sinusitis o resfriado? Así puedes saberlo y qué hacer para sentirte mejor
Estornudos, secreción nasal, dolor de garganta, picazón en los ojos, tos... ¿Le suena familiar? Para muchas personas, cuando aparecen estos síntomas incómodos, puede ser difícil saber si se trata de alergias, sinusitis o un resfriado. Si bien estas afecciones pueden producir síntomas similares, existen algunas diferencias clave que...
Post on Tue, Apr 23, 2019 by Margo Gladding
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Celebrando el 10º Aniversario del Blog de Village Green
Hoy tenemos un aniversario que celebrar. Hoy, 17 de abril de 2019, se cumplen exactamente 10 años desde que publicamos nuestro primer blog de Village Green. Este blog fue una creación de Paula Gallagher, una de nuestras excelentes y experimentadas nutricionistas. Le debemos a Paula un gran agradecimiento,...
Post on Wed, Apr 17, 2019 by Village Green Admin
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Una nueva forma de desechar medicamentos caducados
La mayoría de los estadounidenses conservan inadvertidamente recetas caducadas en sus botiquines. Guardar medicamentos sin usar o caducados puede suponer riesgos peligrosos para usted y su familia. Si busca una forma segura y cómoda de desechar estos medicamentos, los farmacéuticos de Village Green tienen...
Post on Tue, Apr 16, 2019 by Margo Gladding
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La asombrosa conexión entre la memoria celular y nuestra salud
Las células tienen memoria. Y esta memoria celular es duradera: incluso si tu mente consciente ha olvidado algo, tu cuerpo lo recuerda, hasta el nivel celular. Las investigaciones han demostrado que todas las experiencias,...
Post on Mon, Apr 15, 2019 by Teri Cochrane
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Desayuno de hoy: Crumble de desayuno
Este crumble para el desayuno es delicioso y perfecto para mañanas ajetreadas en las que necesitas algo rápido. Básicamente, lo preparas la noche anterior y simplemente lo recalientas por la mañana, pero sigue siendo muy sencillo de hacer. Este crumble está repleto de alimentos nutricionalmente densos como la...
Post on Tue, Apr 09, 2019 by Paula Gallagher
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Estreptococo, insulina y depresión
Se sabe que las infecciones por estreptococos desencadenan trastornos autoinmunes, que afectan a millones de personas en todo el mundo (Aran et al 2011). Recientemente, investigadores de la Universidad de Stanford encontraron una asociación entre los autoanticuerpos post-estreptocócicos y una enzima involucrada en la degradación de la...
Post on Mon, Apr 08, 2019 by Teri Cochrane
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EWG la Docena Sucia y la Quincena Limpia 2019
El Grupo de Trabajo Ambiental (EWG, por sus siglas en inglés) ha publicado su lista de los productos más sucios del mercado. Y por sucios, se refieren a las frutas y verduras que tienen la mayor cantidad de residuos de pesticidas, también conocidos como la Docena Sucia™. Según...
Post on Wed, Apr 03, 2019 by Paula Gallagher
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Los peligros de las directrices dietéticas influenciadas por la industria
El colesterol de los huevos aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura, según un nuevo estudio en JAMA. La noticia no debería ser una sorpresa. Décadas de investigación han demostrado los peligros del colesterol dietético. Entonces, ¿qué hizo que las Guías Alimentarias para...
Post on Tue, Apr 02, 2019 by Susan Levin, MS, RD, CSSD
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