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Almuerzo de hoy: Plato energético de quinoa y frijoles negros
Si quieres mejorar tus ensaladas, prueba un «power bowl» (bol energético). Los power bowls son básicamente ensaladas potenciadas. Muchas veces se complementan con granos ricos en nutrientes y proteínas para hacerlos más abundantes y proporcionar energía que te sostenga durante todo el día, perfectos para el almuerzo. También son muy sencillos de hacer. Los power bowls suelen consistir en verduras, proteínas y granos integrales, y luego se aderezan con una deliciosa vinagreta. Los...
Post on Tue, Feb 19, 2019 by Paula Gallagher
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Un metal para el corazón: el magnesio
El verano pasado, los medios de comunicación nos llamaron la atención sobre la presencia de glifosato en el suministro de alimentos de la nación. Las pruebas demostraron que incluso los queridos cereales de desayuno, como los Cheerios, contienen trazas de este producto químico, el ingrediente activo de Roundup....
Post on Mon, Feb 18, 2019 by Rob Brown, MD
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Suplementos para la salud cardíaca
La semana pasada, hablamos sobre cuatro cifras importantes para la salud del corazón, y esta semana veremos los suplementos que pueden apoyar su corazón. Los suplementos pueden ser útiles y usarse en combinación con la dieta, el ejercicio y...
Post on Wed, Feb 13, 2019 by Paula Gallagher
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Novedad en Village Green: Maquillaje Orgánico INIKA
Nuestra nueva línea de productos de maquillaje, INIKA, utiliza ingredientes 100% naturales y está 100% certificada como libre de crueldad animal por la organización australiana Choose Cruelty Free. INIKA nació porque la gente buscaba un cuidado de la piel y de belleza suave pero eficaz que no contuviera...
Post on Tue, Feb 12, 2019 by Paula Gallagher
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Postre de San Valentín: Pudín de Chía con Fresas
Este delicioso pudín de chía con fresa es el gusto perfecto para demostrarle a alguien cuánto lo amas. La receta es vegana y está hecha con fresas, semillas de chía y leche no láctea. Esto es del libro Cookbook for Reversing Diabetes del Dr. Neal Barnard. Las semillas...
Post on Mon, Feb 11, 2019 by Paula Gallagher
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4 números importantes que debes conocer para un corazón sano
Febrero es el Mes del Corazón Americano. Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos y cada año, una de cada cuatro muertes es causada por enfermedades cardíacas. Afortunadamente, el 80% de las enfermedades cardíacas prematuras se pueden prevenir...
Post on Wed, Feb 06, 2019 by Paula Gallagher
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Super Bowl de origen vegetal: Tom Brady y Beyond Meat
Acabamos de presenciar un Super Bowl LIII impulsado por plantas. El mariscal de campo de la NFL, Tom Brady, quien sigue una dieta principalmente basada en plantas, llevó a los Patriots al Super Bowl por tercer año consecutivo, esta vez enfrentándose a Los Angeles Rams. A estas alturas,...
Post on Tue, Feb 05, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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Bocadillo para el Super Bowl: Crema de frutos secos
El Super Bowl es este próximo domingo. Ya sea que lo veas por el partido, por los anuncios, o por el espectáculo de medio tiempo, los aperitivos son una parte importante del evento. Alitas, patatas fritas y dips cremosos son los aperitivos más comunes para los partidos, ¡pero...
Post on Wed, Jan 30, 2019 by Paula Gallagher
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Cómo comer más vegetales puede salvar vidas y el planeta
"Dado que los sistemas alimentarios son un factor importante de la mala salud y la degradación ambiental, se necesitan urgentemente esfuerzos globales para transformar colectivamente las dietas y la producción de alimentos." Ese es el llamamiento urgente de los principales investigadores científicos en un nuevo...
Post on Tue, Jan 29, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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Reunirse y consultar con Naz Amini
Nos gustaría dar la bienvenida de nuevo a Naz Amini a nuestro equipo de profesionales capacitados, que incluye médicos naturópatas, nutricionistas certificados, consejeros de salud holística y herbolarios clínicos. Naz estará disponible para consultas telefónicas los sábados de 9 am a 3 pm. También tenemos la suerte de...
Post on Mon, Jan 28, 2019 by Paula Gallagher
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from 1086 reviews
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