Equilibrando su nivel de azúcar en la sangre

Lograr un nivel equilibrado de azúcar en la sangre es una parte esencial de nuestro día; de hecho, lo marca. Cuando nos despertamos, tarde o temprano el...

Post on Wed, Dec 01, 2021 by Teri Cochrane

7 excelentes remedios naturales para los síntomas del resfriado común

Cuando aparecen los síntomas de un resfriado, uno desea deshacerse de ellos lo antes posible. Es difícil concentrarse en sus actividades favoritas cuando se tiene la nariz tapada o con secreción, estornudos, tos y quizás dolor de garganta. Quizás su médico,...

Post on Tue, Nov 30, 2021 by Village Green Nutrition Team

Reduzca el colesterol con esteroles vegetales

Las plantas contienen compuestos químicamente similares al colesterol, llamados esteroles vegetales, que forman parte de las membranas celulares vegetales. El esterol vegetal o fitoesterol más abundante es el beta-sitosterol....

Post on Mon, Nov 29, 2021 by Paula Gallagher

6 suplementos útiles para la ansiedad

Si alguna vez ha experimentado ansiedad, sabe lo incómoda que puede ser. Desde el aumento del ritmo cardíaco hasta la sensación de nerviosismo y preocupación intensa, los síntomas pueden ser abrumadores. Sin embargo, no está solo. Más del Post on Tue, Nov 23, 2021 by Village Green Nutrition Team

4 consejos para ayudar con la digestión durante las fiestas

Esta semana muchos de nosotros nos sentaremos con amigos y familiares para disfrutar de una gran comida (solo una de las muchas cosas por las que estar agradecidos). Desafortunadamente, para muchos eso también viene acompañado de acidez estomacal,...

Post on Mon, Nov 22, 2021 by Paula Gallagher

Boniato/Camote para el Día de Acción de Gracias: Saludable y Delicioso

Con el Día de Acción de Gracias a la vuelta de la esquina, he estado ocupada preparando nuestro menú navideño. Si bien mi familia y yo tenemos muchos platos favoritos que disfrutamos preparar cada año, siempre es divertido...

Post on Sun, Nov 21, 2021 by Margo Gladding

5 razones por las que los hombres deberían comer una dieta más basada en plantas

Movember, que se celebra cada noviembre, crea conciencia sobre los problemas de salud masculinos. Descubre cómo una dieta basada en plantas, evitando la carne y los productos lácteos, puede ayudar a combatir la disfunción eréctil, reducir...

Post on Wed, Nov 17, 2021 by Neal Barnard, MD, FACC

7 magníficas fórmulas probióticas nuevas

Las bacterias beneficiosas son fundamentales para tener un sistema digestivo e inmunitario saludables, pero cada vez más investigaciones demuestran que estas bacterias buenas pueden contribuir a prevenir y controlar un número sorprendente de afecciones de salud en personas de...

Post on Tue, Nov 16, 2021 by Paula Gallagher

Ayuda con los antojos de azúcar durante las fiestas con Gymnema Sylvestre

¡Es la temporada de asistir a fiestas navideñas e intentar abstenerse de comer los deliciosos productos horneados que hay constantemente! Según un estudio publicado en el New England Journal of Medicine,...

Post on Mon, Nov 15, 2021 by Paula Gallagher