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5 razones por las que tu cuerpo necesita ácido hialurónico
¿Sabías que existe una sustancia que tiene el poder de hidratar tu piel, lubricar tus articulaciones y contribuir a tu bienestar general? Hablamos del ácido hialurónico, una molécula que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y que desempeña un papel vital en el mantenimiento de una piel sana, los tejidos conectivos e incluso nuestros ojos. Lamentablemente, los...
Post on Mon, Jun 05, 2023 by Paula Gallagher
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Nuevo estudio: un multivitamínico mejora la memoria
Un nuevo estudio ha demostrado que tomar un multivitamínico diario puede mejorar la memoria. Un grupo de investigadores examinó el impacto potencial de un multivitamínico diario en el envejecimiento cognitivo y la memoria. A...
Post on Wed, May 31, 2023 by Paula Gallagher
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Un enfoque natural para vivir con POTS
¿Alguna vez te has sentido mareado o aturdido al ponerte de pie? ¿Qué pasaría si estos síntomas persisten y afectan gravemente tus actividades diarias? Esto es lo que experimentan las personas con el síndrome de taquicardia postural...
Post on Tue, May 30, 2023 by Paula Gallagher
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4 cosas que nunca olvido cuando vamos a nuestra cabaña
Una vez que empieza el buen tiempo, mi marido y yo empacamos a los niños y nos dirigimos a nuestro pequeño santuario en el norte. Es probable que algo se quede...
Post on Wed, May 24, 2023 by Paula Gallagher
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Cómo el cortisol afecta tu sueño
¿Tienes problemas para conciliar el sueño y no sabes por qué? La hormona cortisol podría ser la causa. El cortisol, también conocido como la "hormona del estrés", es producido por las glándulas suprarrenales en respuesta al...
Post on Tue, May 23, 2023 by Paula Gallagher
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5 razones para hacer ejercicio a primera hora de la mañana
La mayoría de las mañanas parecen ajetreadas y caóticas. Entre prepararse para el trabajo y llevar a los niños a la escuela, es difícil imaginar sacar 30 minutos para hacer ejercicio... pero eso es lo...
Post on Mon, May 22, 2023 by Paula Gallagher
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Mayor ingesta de proteínas vinculada a menores síntomas depresivos en jóvenes atletas
Como madre de dos jóvenes atletas, conozco la importancia de una nutrición adecuada, sobre todo en lo que respecta a la ingesta de proteínas. La proteína desempeña un papel vital en el crecimiento, desarrollo y rendimiento...
Post on Wed, May 17, 2023 by Paula Gallagher
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3 recetas de paletas para mantenerlos a ti y a tus hijos frescos este verano
Las paletas son un básico por aquí cuando las temperaturas empiezan a subir a los 27 grados Celsius. Son una forma deliciosa de mantener a los niños frescos. Sin embargo, las comerciales pueden estar cargadas...
Post on Tue, May 16, 2023 by Paula Gallagher
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Principales razones para crear tu propia fórmula de nutrientes
¿Sabías que en Village Green Apothecary puedes tener una fórmula nutricional personalizada hecha específicamente para ti? Nuestro laboratorio de formulación tiene más de 30 años de experiencia creando fórmulas personalizadas, que incluyen nutrientes...
Post on Mon, May 15, 2023 by Margo Gladding
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11 nutrientes para mujeres embarazadas
Muchas mujeres en EE. UU. no cumplen con las recomendaciones nutricionales antes y durante el embarazo. Aquí es donde entran en juego los suplementos. Muchas mujeres toman prenatales, pero es muy difícil depender únicamente de un prenatal. Esto se...
Post on Wed, May 10, 2023 by Teri Cochrane
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Village Green Apothecary
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(301) 530-0800
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