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5 formas de mejorar tu salud volviéndote ecológico
Paso una buena cantidad de tiempo en Vivir Verde y Ahorrar Energía describiendo cómo volverse ecológico y ahorrar dinero como resultado. Pero tan importante como es ahorrar dinero para la mayoría de la gente, quizás no sea el beneficio más importante de un estilo de vida más ecológico. La vida ecológica también puede mejorar su salud. Aquí hay 5 beneficios para la salud que puede obtener al crear un estilo de vida más ecológico. 1. Un corazón más sano: el...
Post on Thu, Aug 04, 2011 by Steve Stillwater
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Para el "Dietista en Serie"
Si eres un "dietista en serie", lo más probable es que hayas tenido tu cuota de decepciones. El hecho es que más del 95% de las personas que pierden peso con dietas lo recuperan, e incluso más, en un período de tiempo relativamente corto. He trabajado con cientos de personas que han ganado peso como...
Post on Tue, Aug 02, 2011 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Renovación de la Tienda Village Green Planeada Usando "Arquitectura Integral"
¡Tenemos excelentes noticias para nuestros valiosos clientes! Pronto estaremos remodelando nuestra tienda en Bethesda. Los planes incluyen un espacio de venta minorista actualizado, más luminoso y brillante (esté atento a una divertida reorganización de nuestro plano), junto con el cambio de ubicación de nuestras farmacias minoristas y de formulación para mejorar nuestro servicio. También tendremos...
Post on Thu, Jul 28, 2011 by Village Green Admin
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Ahorrar dinero y las "3 R" de la vida ecológica
El compostaje es una de esas raras cosas que son muy fáciles de hacer y ofrecen múltiples beneficios importantes. ¿Qué tan fácil es hacer compost? Todo lo que necesita es un lugar en su jardín y algún tipo de contención para el compost que se desarrolle. Idealmente, el compost se asienta en el suelo, permitiendo...
Post on Wed, Jul 27, 2011 by Steve Stillwater
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Echa un vistazo a tus intestinos: una visión del síndrome del intestino permeable
Me encantan los intestinos. Por muy complejo que sea, simplifica enormemente la comprensión de la enfermedad. La palabra "enfermedad" no es una entidad por sí misma. Si se observa de cerca, la palabra puede desglosarse...
Post on Thu, Jul 21, 2011 by Farzin Farid
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Apoyo para sus glándulas suprarrenales
¿Tiene un trabajo estresante? ¿O ha estado pasando por un período particularmente estresante en su vida? Sus glándulas suprarrenales pueden sufrir mucho cuando este es el caso, y una serie de otros problemas pueden ocurrir cuando sus glándulas suprarrenales se fatigan. El propósito principal de sus glándulas suprarrenales es permitir que su cuerpo haga frente...
Post on Wed, Jul 20, 2011 by Paula Gallagher
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Sí y No: Las palabras que pueden hacernos... o destruirnos
He descubierto que, para muchas personas, "sí" y "no" son dos de las palabras más mal utilizadas en nuestras vidas hoy en día. Decimos "sí" a cosas que nos quitan tiempo, energía y fuerza, y "no" a las cosas que podrían darnos alegría, placer y satisfacción. Por ejemplo, tal vez ya tienes una agenda agitada...
Post on Tue, Jul 19, 2011 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Hamburguesas de lentejas y quinoa con pesto de cáñamo
Es temporada de parrillada, y si eres vegetariano, las hamburguesas no son lo primero en tu lista para una divertida comida de verano. Una gran alternativa es esta receta, que está repleta de proteínas, fibra y omega-3. La fibra te mantendrá satisfecho, y la proteína de las lentejas ayudará a equilibrar tu azúcar en sangre....
Post on Thu, Jul 14, 2011 by Paula Gallagher
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Que no te engañe el bambú
Tu acciones contribuyen a una vida ecológica. Ahorrar energía y conservar el agua y otros recursos naturales son partes clave de un estilo de vida más verde. Otra contribución importante para ser ecológico proviene de los artículos que compras. Los alimentos orgánicos, los fertilizantes sin químicos y las pinturas con bajo contenido de VOC se...
Post on Wed, Jul 13, 2011 by Steve Stillwater
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Llegando a la raíz de tus dificultades con la alimentación
Hay tantas razones por las que luchamos contra el exceso de peso. Las razones pueden ser desde comer emocionalmente, compulsivamente o sin pensar, hasta la falta de planificación previa y de comprensión sobre las elecciones alimentarias. Aunque las razones son tan variadas, lo que es similar en todas ellas es que todas son creadas por...
Post on Tue, Jul 12, 2011 by Debi Silber, The Mojo Coach
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