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Vitamina E: ¿Relación con el cáncer de próstata?
Un nuevo estudio en JAMA (Journal of the American Medical Association) encontró que el uso a largo plazo de vitamina E aumentaba el riesgo de cáncer de próstata. El estudio mostró que una dosis de 400 UI de vitamina E no era probable que proporcionara beneficios para prevenir el cáncer, y de hecho encontró un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Sin embargo, cuando la vitamina E se combinó con selenio, el riesgo se redujo aún más que con...
Post on Tue, Oct 18, 2011 by Paula Gallagher
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Consejos rápidos y sencillos para lucir genial en tu próxima fiesta
Recientemente, una clienta me preguntó: "Estoy planeando una fiesta formal y estoy abrumada con los detalles. Quiero que todo sea perfecto y quiero lucir perfecta también. ¿Cuál es la mejor y más rápida manera de lucir genial para un evento de gala?" Para quienes me conocen, palabras como "rápido" no suelen encontrarse con palabras como...
Post on Mon, Oct 17, 2011 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Mantenerse en forma y saludable durante las vacaciones
¿Se puede viajar y evitar engordar? Hay muchas maneras de volver a casa sintiéndose muy bien, pero comienza con un plan. ¿Conoce el dicho: "Si no planeas, planea fracasar"? Eso es muy cierto con respecto a prevenir el aumento de peso mientras se viaja. El primer paso es llevar refrigerios saludables para el vuelo. Lo...
Post on Thu, Oct 13, 2011 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Recuperación más rápida después del ejercicio con omega-3
Un nuevo estudio publicado en el Clinical Journal of Sport and Medicine informó que los participantes que se suplementaron con 1.8 gramos de ácidos grasos omega-3 al día redujeron significativamente la inflamación post-ejercicio hasta 48 horas después del ejercicio, en comparación con aquellos que no lo hicieron. El estudio se realizó en hombres que...
Post on Wed, Oct 12, 2011 by Paula Gallagher
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Arándano: ¡Mi favorito de Acción de Gracias!
¡Ayer celebré el Día de Acción de Gracias con mi familia en Canadá! El clima era cálido, las hojas eran hermosas y la comida fantástica. Al igual que el Día de Acción de Gracias que se celebra en los Estados Unidos, la mesa...
Post on Tue, Oct 11, 2011 by Paula Gallagher
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Por qué deberías pensártelo antes de usar el rosa
La concientización sobre el cáncer de mama es sin duda una causa con la que todos pueden identificarse. Y, sin duda, durante el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, te habrás visto inundado con una gran cantidad de productos de color rosa. Hay ropa rosa, joyas, dulces, accesorios para autos y productos de...
Post on Tue, Oct 11, 2011 by Village Green Admin
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Programa de radio dominical: Efectos de la nutrición en la salud hormonal
El Dr. Kevin Passero y su invitada especial la Dra. Natasha Turner hablarán sobre cómo los hábitos nutricionales influyen en nuestras hormonas. La Dra. Natasha Turner, ND, es una de las principales médicas naturópatas y consultoras de salud natural de Canadá. Sus principales intereses son los problemas hormonales, el control del peso, la salud preventiva...
Post on Fri, Oct 07, 2011 by Paula Gallagher
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¿Por qué es importante la vida sostenible?
Se ofrecen muchas razones para adoptar un estilo de vida ecológico. Pero aquí solo quiero centrarme en tres de ellas. Creo que las tres son muy buenas razones: una es ambiental, otra es geopolítica/patriótica y la última es muy práctica 1) Vivir de forma ecológica es lo correcto. Conservar los recursos energéticos que sabemos que...
Post on Wed, Oct 05, 2011 by Steve Stillwater
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Ponerse en forma y sano es un asunto de familia
Una de las razones más importantes para que los padres se sientan, luzcan y vivan lo mejor posible es por el bien de sus hijos. ¿Sabías que en 2010, cerca del 50% de todos los niños tenían sobrepeso? En este momento, un tercio de sus dietas consisten en nada más que comida chatarra. Si a...
Post on Tue, Oct 04, 2011 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Se introduce el "impuesto sobre la grasa" en Dinamarca
Dinamarca ha introducido un «impuesto a la grasa» en ciertos alimentos, incluyendo mantequilla, aceite y hamburguesas. El objetivo es aumentar la salud y la esperanza de vida de los daneses. El aumento de los impuestos a los cigarrillos ha generado una mayor conciencia sobre los peligros de fumar, e incluso una disminución en ciertos tipos...
Post on Tue, Oct 04, 2011 by Paula Gallagher
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