FREE SHIPPING! Automatically Applied on Orders Over $74! 
Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts
Consejos rápidos y sencillos para lucir genial en tu próxima fiesta
Debi Silber, The Mojo Coach on
Recientemente, una clienta me preguntó: "Estoy planeando una fiesta formal y estoy abrumada con los detalles. Quiero que todo sea perfecto y quiero lucir perfecta también. ¿Cuál es la mejor y más rápida manera de lucir genial para un evento de gala?"
Para quienes me conocen, palabras como "rápido" no suelen encontrarse con palabras como "permanente" y la palabra "perfecto" crea un estrés innecesario, pero de todos modos le di algunas ideas. Esto es lo que sugerí:
1. Dedica tiempo a la actividad aeróbica. Es una excelente manera de quemar calorías, reducir tu nivel de estrés y encontrar soluciones a algunas de tus preocupaciones sobre la fiesta. El movimiento rítmico de la actividad aeróbica te permite concentrarte y calmarte claramente; un excelente estado mental para organizar los detalles.
2. Para unos brazos geniales con un vestido sin tirantes: Tu tiempo es limitado, así que quieres hacer una actividad que te dé más por tu dinero. Las flexiones trabajan toda la parte superior del cuerpo cuando se hacen correctamente. Las flexiones de tríceps son excelentes para la parte posterior de los brazos.
3. Come para tener energía sostenida. Comer alimentos ricos en nutrientes, vitaminas y minerales le proporciona a tu cuerpo calidad, lo que se manifiesta en menos hinchazón, piel más saludable y un brillo saludable... tan importante como encontrar y usar el vestido adecuado.
4. Luego, busca un vestido que te quede bien pero que sea cómodo. No querrás pasar el tiempo reajustándote cuando podrías estar bailando.
5. Cabello, maquillaje, uñas, cejas, dedos de los pies, etc. Estos extras coquetos nos hacen sentir hermosas.
6. También puedes probar un poco de autobronceador y/o bronceador. Cuando se usa apropiadamente, puede minimizar imperfecciones como el tono de piel desigual, las varices, etc.
7. Duerme lo suficiente y bebe mucha agua. Es una excelente base para una piel hermosa y tonificada.
8. Ríe, sonríe, diviértete, mantén las cosas en perspectiva y recuerda por qué estás celebrando el evento en primer lugar. Recuerda, nadie te está mirando tan de cerca como tú y todo se ve y se siente mejor cuando está envuelto en una sonrisa.
¿Tienes algún consejo o estrategia para ayudarte a disfrutar de tus eventos? ¡Me encantaría escucharlos, comentar y compartir!
Categories
Categories
Humanized Health - NEW!
Learn about personalized health from top experts! Check out our fascinating new shows every week, available as videos, podcasts and transcripts.:
Our Bloggers
-
Paula Gallagher
Paula is a highly qualified and experienced nutrition counselor on the staff at Village Green.
read more.. -
Margo Gladding
Margo's impressive knowledge base is the result of a unique blend of educational and professional experience.
read more.. -
Dr. Neal Barnard
Dr. Barnard leads programs advocating for preventive medicine, good nutrition, and higher ethical standards in research.
read more.. -
Dr. Joseph Pizzorno
Dr. Joseph Pizzorno, ND is a pioneer of integrative medicine and a leading authority on science-based natural medicine.
read more.. -
Debi Silber
Debi is a registered dietitian with a master’s degree in nutrition, a personal trainer, and whole health coach.
read more..
SEE ALL OF OUR BLOGGERS
Invalid password
Enter
Learning Resources
Consultas
Farmacia/Preparación de medicamentos
Salud Humanizada
Blog de Village Green
General Information
Contáctenos
Sobre nosotros
Política de privacidad
Oportunidades de Empleo
Programa de afiliados
Stay Connected
Village Green Apothecary
5415 W Cedar Ln
Bethesda, Maryland, 20814
(301) 530-0800
Toll Free: (800) 869-9159
The information provided on this site is not intended to be a substitute for advice or treatment from a qualified physician, nor is it intended to diagnose or treat a health problem or disease. Consult your physician prior to starting any new health program or if you any questions regarding a medical condition.
© 2025 Village Green Apothecary - All Rights Reserved.
