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From Village Green Apothecary
Cena de hoy: Hamburguesa cowboy de queso azul
Esta receta proviene del nuevo libro del Dr. Mark Hyman, The Blood Sugar Solution Cookbook. Nos ha compartido generosamente tres de sus recetas. ¡Aquí está la primera! ¿Quién no ama una buena parrillada durante los cálidos meses de verano? Mejora tu hamburguesa usando carne de res de pastoreo en lugar de carne con hormonas y antibióticos. No solo apoyarás el trato humano de vacas felices y sanas, ¡sino que esos ácidos grasos omega-3 y ácidos linoleicos conjugados podrían ayudar a...
Post on Wed, Sep 11, 2013 by Paula Gallagher
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Revertir los síntomas autoinmunes a través de la dieta
Las enfermedades autoinmunes están en aumento. De hecho, la incidencia de enfermedades autoinmunes se ha triplicado en las últimas décadas y es la segunda causa principal de enfermedades crónicas en los Estados Unidos. Enfermedades como la artritis reumatoide, el lupus, la esclerosis múltiple, la enfermedad inflamatoria intestinal, la diabetes tipo 1, el hipotiroidismo, la psoriasis...
Post on Tue, Sep 10, 2013 by Margo Gladding
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Apoye su sistema inmunológico con Xymogen ImmunotiX™
¡Ha comenzado la escuela, lo que significa que sus hijos empezarán a traer a casa todo tipo de bichos desagradables! Esta es una época ajetreada para la mayoría de la gente, así que enfermarse simplemente no encaja en...
Post on Mon, Sep 09, 2013 by Paula Gallagher
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5 suplementos para ayudar a mantener a tus hijos sanos
No estoy segura si es porque tengo un niño de 4 años que acaba de empezar la escuela o uno de 2 años que está en la guardería, pero hago todo lo posible para que mis hijos estén lo más sanos posible. Para mí, esto significa dotarlos de la mejor nutrición posible y practicar una...
Post on Wed, Sep 04, 2013 by Paula Gallagher
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Suplementos y cirugía
Si está a punto de someterse a una cirugía, lo más probable es que se le haya indicado que suspenda toda suplementación unas 2 semanas antes de la cirugía. En muchos casos, esto tiene que ver con los efectos anticoagulantes que poseen varios medicamentos a base de plantas. Hierbas como el ginkgo biloba, el ajo,...
Post on Wed, Aug 28, 2013 by Paula Gallagher
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Limpia tus alacenas, pierde peso: cómo tu entorno puede ser tu mejor defensa contra el comer en exceso
Ya lo has oído antes: haz que comer bien sea obvio. Mantén la comida chatarra fuera de casa y llena tu cocina con opciones saludables y fáciles de comer. Pero es muy tentador tener solo algunos bocadillos favoritos a mano. Sabes cómo controlar tus antojos, ¿verdad? Puedes comer solo uno, ¿verdad? Quizás no. Investigaciones recientes...
Post on Tue, Aug 20, 2013 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Se acercan los datos de grandes dietas... ¿Escucharás?
¿Alguna vez ha llevado un diario de dieta, anotando en detalle cada bocado de comida que come? ¿Qué hay de un registro de ejercicios, haciendo un seguimiento de sus entrenamientos y el progreso de su estado físico? Estos métodos han sido utilizados como herramientas de evaluación y diagnóstico durante años por nutricionistas y entrenadores. Además...
Post on Mon, Aug 19, 2013 by Jared Rice
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5 blogs de regreso a clases
Es esa época del año otra vez. Los días se hacen más cortos, las noches más frescas y otro año escolar está a punto de comenzar. Tengo un hijo de 4 años que empezará la escuela este año y aunque él está emocionado, mamá es un manojo de nervios. Aquí hay 5 blogs con consejos...
Post on Wed, Aug 14, 2013 by Paula Gallagher
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Omega-3 para la prevención y el tratamiento del cáncer oral
Los alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 pueden ayudar en la prevención de cánceres orales y de piel tanto en etapas tempranas como tardías, según un estudio publicado en la revista Carcinogenesis. El enfoque principal fue un tipo de cáncer llamado carcinoma de células escamosas. Esta es una de las principales formas de...
Post on Tue, Aug 13, 2013 by Paula Gallagher
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Cena de esta noche: receta de salsa
No puedo esperar a que los tomates del jardín estén listos... ¡para poder hacer la mejor salsa de la historia! Bueno, al menos mi familia lo cree. Originalmente encontré la receta en uno de los libros de cocina de Moosewood y la he modificado...
Post on Tue, Aug 06, 2013 by Paula Gallagher
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