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10 superalimentos para el día a día
¿Qué hace que un alimento sea "súper"? El término "superalimento" describe un alimento, generalmente de origen vegetal, que ofrece máximos beneficios para la salud y está repleto de antioxidantes, vitaminas y minerales. Los superalimentos ayudan a dar a nuestros desayunos, almuerzos, cenas y refrigerios ese impulso de nutrición para nuestra salud, particularmente nuestro sistema inmunológico. 10 superalimentos favoritos...
Post on Wed, Jun 01, 2022 by Paula Gallagher
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4 suplementos para la salud ósea posmenopáusica
Bloguera invitada: Lisa Jo Finstrom Lisa Jo Finstrom es una nutricionista autorizada en Bethesda, Maryland, que habla inglés y español. Cree que un enfoque de alimentos integrales para la vida, equilibrado con el movimiento diario y el...
Post on Wed, May 25, 2022 by Village Green Nutrition Team
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Disfruta de un Gran Verano con Estos Consejos
El fin de semana del Día de los Caídos marca el inicio no oficial del verano, lo que significa un clima más cálido y la necesidad de protector solar, repelente de insectos y apoyo para las alergias....
Post on Tue, May 24, 2022 by Paula Gallagher
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GABA para la pérdida de peso y otros beneficios importantes
La mayoría de las personas que conocen el GABA lo consideran la "píldora de la calma". ¿Por qué? Porque el ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor responsable de regular el sistema nervioso,...
Post on Wed, May 18, 2022 by Paula Gallagher
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Coma más despacio... Podría prevenir enfermedades cardíacas
Aunque se ha demostrado que el ejercicio reduce la obesidad y otros problemas de salud, incluyendo la prevención del Síndrome X, una enfermedad metabólica caracterizada principalmente por la resistencia a la insulina, las investigaciones sugieren que las...
Post on Tue, May 17, 2022 by Paula Gallagher
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Lunes sin carne: Deliciosa ensalada de sandía a la parrilla
La próxima vez que enciendas la parrilla, considera poner un poco de sandía. Asar la sandía a la parrilla le da un sabor y una textura únicos. La sandía está en temporada alta en los Estados Unidos de...
Post on Mon, May 16, 2022 by Paula Gallagher
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5 nutrientes que ayudan con el azúcar en la sangre
Los desequilibrios del azúcar en la sangre pueden indicar un trastorno en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, y pueden conducir a la hipoglucemia y/o la diabetes. Los problemas crónicos...
Post on Wed, May 11, 2022 by Paula Gallagher
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Cómo el azúcar en la dieta afecta la insulina y la longevidad
La longevidad no es una partida de ajedrez, es una barra de equilibrio. Maximizar nuestra salud a lo largo de nuestra vida no siempre se trata...
Post on Tue, May 10, 2022 by Teri Cochrane
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Por qué todos necesitamos vacaciones
Según el 11.º Índice anual de confianza en las vacaciones publicado por Allianz Global Assistance, más de un tercio (36%) de los estadounidenses tomó sus últimas vacaciones hace más de 2 años, y poco...
Post on Mon, May 09, 2022 by Paula Gallagher
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Los peligros de la toxicidad por arsénico y cómo reducir la exposición
Diariamente estamos expuestos a toxinas en nuestros alimentos, agua, aire, así como en artículos cotidianos que se encuentran en nuestros hogares. Con el tiempo, estas exposiciones de bajo nivel pueden acumularse y contribuir...
Post on Wed, May 04, 2022 by Margo Gladding
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from 1083 reviews
Very effective when I combine it with slow release melatonin at night for sleep and stress. This was recommended to me by my functional medicine doctor. The allergy free type is good for people with food sensitivities.
Organic Bacopa really does help with my memory. I can tell the difference if I forget to take it!
This product works for me. Was hounded by my dr to start statins because she thought my numbers were dangerously high. I said absolutely not and added Cholesterice. Over this past year my ‘bad’ number is down 50 points and is staying down. Awesome product which really helped me.
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My husband has been taken this as directed now for 4 weeks. It has helped him to cut down on his munching and grazing in the pantry at night. He loves that he has cut down on portion size and has lost 7 lbs so far. Very good product for him. Gave him the ability to do what he was already trying to do - cut back on food intake. This just made it easyier for him. Thx
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