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From Village Green Apothecary
Primeros auxilios homeopáticos
¿Por qué el clima más cálido justifica más viajes a la farmacia para comprar vendajes y crema antiséptica? ¡Mis hijos ya tienen raspones en las rodillas por acercarse demasiado a la acera! Sé que habrá muchos más golpes y contusiones por venir y creo que es una buena idea tener un botiquín de primeros auxilios bien surtido. Boiron ha creado este tutorial educativo para el consumidor sobre qué remedios homeopáticos debería tener a mano para las pequeñas emergencias...
Post on Wed, May 01, 2013 by Paula Gallagher
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¿No tan dulce después de todo?
Probablemente ya sepa que los estadounidenses consumen demasiada azúcar. Quizás le preocupa su propio consumo de azúcar. Quizás esté tomando medidas para limitar su consumo de azúcar o esté optando por usar edulcorantes artificiales para reducir las calorías y aun así satisfacer su gusto por lo dulce. ¿Esto le suena familiar? El estadounidense promedio consume...
Post on Tue, Apr 30, 2013 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Cómo elegir el mejor chocolate para tu salud
No todo el chocolate es igual. Todo contiene algo de cacao (lo mismo que el cocoa, por cierto), usualmente el ingrediente principal, que últimamente ha adquirido el estatus de "superalimento". Pero las variaciones en la cantidad y el procesamiento pueden...
Post on Mon, Apr 29, 2013 by Jared Rice
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La lista de los doce alimentos más contaminados del EWG para 2013
El Environmental Working Group (EWG) publicó su Dirty Dozen™ de 2013 el lunes. La lista revela los productos agrícolas más contaminados con pesticidas. Este año, las manzanas encabezaron la lista, seguidas del apio y los tomates cherry. Aunque lavar bien los productos agrícolas puede ayudar a reducir los residuos de pesticidas, seguiría recomendando...
Post on Wed, Apr 24, 2013 by Paula Gallagher
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¿Qué canela es segura?
La canela tiene una larga historia de uso como especia y medicina, y es venerada por sus muchos beneficios para la salud. Recientemente, la canela ha recibido mucha prensa positiva por su capacidad para ayudar a controlar el...
Post on Tue, Apr 23, 2013 by Paula Gallagher
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Alimentos que dan miedo comer: Dientes de león
Para la segunda entrega de nuestra serie “Alimentos de Miedo Para Que Te Fuerces a Comer”, nos adentramos en las verduras, discutiblemente una venta aún más difícil que las sardinas (lee la primera parte sobre las sardinas). Si aún no comes muchas verduras verdes, quizás quieras empezar añadiendo hojas verdes oscuras (espinacas, lechuga...
Post on Mon, Apr 22, 2013 by Jared Rice
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Espirulina
¿Has oído hablar de la espirulina? La espirulina es una forma unicelular de alga verdeazulada, famosa por sus beneficios para la salud. Esta alga está repleta de vitaminas B, betacaroteno, vitamina E, manganeso, zinc, cobre, hierro, selenio, ácido linolénico (un ácido graso esencial), otros minerales y antioxidantes, ¡y existe como una excelente fuente de proteínas!...
Post on Tue, Apr 16, 2013 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Evento: Dana Laake y Pamela Compart conversan sobre su nuevo libro acerca del autismo y el TDAH
La nutricionista Dana Lake y la Dra. Pamela Compart estarán en Barnes and Noble en Rockville, MD el 18 de abril a las 7:30 p.m. para hablar de su nuevo libro, The ADHD and Autism Nutritional Supplement Handbook: The Cutting-Edge Biomedical Approach to Treating the Underlying Deficiencies and Symptoms of ADHD and Autism....
Post on Mon, Apr 15, 2013 by Paula Gallagher
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Kit de viaje para alimentación saludable y ejercicio
Para muchos de nosotros, viajar a menudo significa posponer nuestra rutina de alimentación saludable y ejercicio hasta que regresemos de nuestro viaje y volvamos a nuestra rutina familiar. Esto también puede significar que, debido a estas vacaciones de nuestros hábitos saludables, tenemos unos kilos de más con los que lidiar, junto con la necesidad de...
Post on Mon, Apr 08, 2013 by Debi Silber, The Mojo Coach
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¿Es la proteína añadida un plus adicional?
La última vez que comprobé, la proteína era un compuesto alimenticio presente de forma natural, un macronutriente para ser precisos, y no un ingrediente alimenticio. Aparentemente, no he comprobado en un tiempo. Un reciente artículo del Wall Street Journal...
Post on Mon, Apr 08, 2013 by Jared Rice
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