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Los alimentos procesados aumentan el cáncer colorrectal
Un nuevo estudio ha demostrado que una dieta alta en alimentos procesados puede llevar al cáncer colorrectal. Los investigadores analizaron diferentes tipos de patrones de dieta y encontraron que las personas que comían dulces (pasteles, golosinas) y comida rápida tenían una mayor incidencia de cáncer colorrectal. La investigación también ha relacionado el consumo regular de alimentos...
Post on Tue, Jul 25, 2023 by Paula Gallagher
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Nuevo estudio: los ácidos grasos omega-3 son necesarios para la salud pulmonar
Un nuevo estudio publicado en American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine y respaldado por el NIH, encontró que los ácidos grasos omega-3, abundantes en el pescado y en los suplementos de...
Post on Mon, Jul 24, 2023 by Paula Gallagher
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Resveratrol: un potente antioxidante
El resveratrol es un compuesto natural presente en las uvas, el vino tinto, las bayas, el maní y algunas plantas. Pertenece a un grupo de antioxidantes llamados polifenoles. El resveratrol tiene muchos beneficios...
Post on Tue, Jul 18, 2023 by Paula Gallagher
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Enfermedad de las encías vinculada al Alzheimer: 5 formas de mejorar la salud bucal
La enfermedad de las encías, también conocida como enfermedad periodontal, es un problema dental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una infección bacteriana que afecta las encías, los huesos y...
Post on Mon, Jul 17, 2023 by Paula Gallagher
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¿Dónde guardas tus suplementos?
Aunque el baño o la cocina pueden ser los lugares más convenientes para guardar sus suplementos y medicamentos, las investigaciones demuestran que la alta humedad degrada las vitaminas y los suplementos para la...
Post on Wed, Jul 12, 2023 by Paula Gallagher
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Nuevo estudio: 6 alimentos que debes comer para tener un corazón sano
Un corazón sano es esencial para una vida larga y plena. La buena noticia es que puedes mejorar tu salud cardiovascular incorporando ciertos alimentos a tu dieta. Aunque el ejercicio y otros cambios en...
Post on Tue, Jul 11, 2023 by Paula Gallagher
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Entendiendo los polifenoles: una clave para una mejor salud
Incluir frutas, verduras, frutos secos, semillas, hierbas, especias e incluso té verde en nuestra dieta puede tener un efecto beneficioso en nuestra salud general. Pero, ¿qué tienen en común todos estos alimentos saludables?...
Post on Mon, Jul 10, 2023 by Paula Gallagher
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Confusión sobre el calcio: Mantener los huesos fuertes
El tema del calcio puede ser muy confuso. ¿Qué tipo debes tomar, cuánto debes tomar? Espero poder aclarar algunas de las confusiones y que podamos encaminarte hacia una salud ósea fuerte. Desde el apoyo a la salud...
Post on Wed, Jul 05, 2023 by Paula Gallagher
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LDN: el medicamento compuesto que puede cambiarle la vida
En los últimos años, la naltrexona a baja dosis (NBD) ha ido ganando terreno en la comunidad médica como posible tratamiento para diversas enfermedades crónicas. Para quienes no la conocen, la...
Post on Mon, Jul 03, 2023 by Paula Gallagher
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Respirar con facilidad: 5 consejos sobre cómo mejorar la calidad del aire
La contaminación del aire puede causar efectos nocivos en nuestra salud. Según la American Lung Association, la mala calidad del aire puede provocar problemas respiratorios, ataques de asma,...
Post on Wed, Jun 28, 2023 by Paula Gallagher
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Village Green Apothecary
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