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¿Tiene un atleta adolescente? Los suplementos de Omega-3 podrían ayudar con las conmociones cerebrales
Las conmociones cerebrales en los deportes no son una preocupación nueva, pero la atención sobre estas lesiones cerebrales traumáticas se ha intensificado en los últimos años, especialmente cuando se trata de adolescentes que participan en diversas actividades atléticas. Como padre de un hijo que practica hockey, conozco muy bien los riesgos. Recientemente, después de que sufrió una...
Post on Tue, Sep 05, 2023 by Paula Gallagher
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Beneficios para la salud del calostro bovino
Es posible que hayas escuchado el término "oro líquido" antes cuando se trata del calostro. El calostro bovino a menudo se denomina "oro líquido" debido a sus propiedades excepcionales y de gran valor, tanto en términos...
Post on Wed, Aug 30, 2023 by Paula Gallagher
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Merienda saludable: Brownies de frambuesa ricos en proteínas
¿Buscas la receta perfecta y saludable para la vuelta al colegio para tus hijos? ¡Satisface su gusto por lo dulce (y el tuyo!) con estos brownies repletos de proteínas y deliciosos que son...
Post on Tue, Aug 29, 2023 by Teri Cochrane
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9 suplementos que pueden ayudar a controlar la histamina
Ojos que pican, goteo nasal, dolor de cabeza, congestión, estornudos... Seguro que sabes cómo se sienten las alergias. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué tu cuerpo entra en modo de alerta máxima cuando aparecen...
Post on Mon, Aug 21, 2023 by Teri Cochrane
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10 razones por las que deberías empezar el día al aire libre
Salir a la calle durante los primeros 15 minutos del día puede tener numerosos beneficios físicos, mentales y emocionales. Antes de usar el teléfono, tómate un tiempo para salir al aire libre. Esto es lo...
Post on Mon, Aug 14, 2023 by Paula Gallagher
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Almuerzo de hoy: Pad Thai de calabacín fácil
Si tiene una abundancia de calabacines en su jardín o está buscando una nueva receta, pruebe este delicioso giro a la receta clásica de Pad Thai usando calabacín como ingrediente estrella. Este Pad Thai de calabacín no solo...
Post on Tue, Aug 08, 2023 by Paula Gallagher
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El entrenamiento de fuerza es importante para el equilibrio hormonal en mujeres perimenopáusicas y menopáusicas
A medida que envejecemos, el ejercicio se vuelve aún más importante para mantener huesos fuertes, corazones sanos y mentes saludables. Sin embargo, el entrenamiento de fuerza también puede tener un impacto positivo en el equilibrio...
Post on Mon, Aug 07, 2023 by Paula Gallagher
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LDN para el dolor de fibromialgia
Vivir con fibromialgia puede ser una lucha constante, afectando el bienestar físico y emocional. La fibromialgia es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga y puntos sensibles en...
Post on Tue, Aug 01, 2023 by Paula Gallagher
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Enfermedad de Addison: Formas naturales de controlar la insuficiencia suprarrenal crónica
La enfermedad de Addison, también conocida como insuficiencia suprarrenal primaria, es una afección médica rara pero grave caracterizada porque las glándulas suprarrenales no producen suficiente cortisol y, en algunos casos, insuficiente aldosterona. El cortisol es una...
Post on Mon, Jul 31, 2023 by Paula Gallagher
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El cadmio, un metal pesado, relacionado con la endometriosis
La endometriosis, una afección médica misteriosa y a menudo dolorosa, afecta a millones de mujeres en todo el mundo. A pesar de su prevalencia, la endometriosis es una afección poco estudiada. Sin embargo, un nuevo Post on Wed, Jul 26, 2023 by Paula Gallagher
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