FREE SHIPPING! Automatically Applied on Orders Over $74! 
Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts
Enfermedad de las encías vinculada al Alzheimer: 5 formas de mejorar la salud bucal
Paula Gallagher on
La enfermedad de las encías, también conocida como enfermedad periodontal, es un problema dental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una infección bacteriana que afecta las encías, los huesos y los ligamentos que sostienen los dientes. Aunque la enfermedad de las encías puede comenzar como un problema menor, cada vez más investigaciones muestran que las bacterias orales desempeñan un papel importante en enfermedades sistémicas como el cáncer de colon y las enfermedades cardíacas. Un nuevo estudio muestra un vínculo entre la enfermedad de las encías y la formación de placa amiloide, un marcador de la enfermedad de Alzheimer.
Afortunadamente, hay medidas que puedes tomar para prevenir la enfermedad de las encías y mantenerlas sanas. En esta entrada del blog, hablaremos de algunos de los consejos más eficaces para prevenir la enfermedad de las encías y mantenerlas sanas y fuertes.
5 maneras de mejorar la salud bucal
1. Cepíllate y usa hilo dental regularmente
Una de las cosas más importantes que puedes hacer para prevenir la enfermedad de las encías es mantener una buena higiene bucal. Esto significa cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental una vez al día para eliminar la placa y los restos de los dientes y las encías. Asegúrate de usar un cepillo de cerdas suaves y no olvides limpiar tu lengua para eliminar cualquier bacteria o partícula de comida.
2. Usa enjuague bucal
El enjuague bucal puede ser una herramienta útil para prevenir la enfermedad de las encías, ya que ayuda a matar las bacterias y a refrescar el aliento. Busca un enjuague bucal que contenga ingredientes antibacterianos. Usa enjuague bucal después de cepillarte y usar hilo dental para una capa adicional de protección. Otra opción es Pathway GUM TONIC, un enjuague bucal completo que apoya una higiene bucal saludable. Esto es especialmente bueno si tienes encías inflamadas, sangrantes o retraídas. Es antibacteriano, antiinflamatorio y tiene propiedades astringentes. También favorece la producción de saliva. Sus ingredientes incluyen raíz de sello de oro, corteza de raíz de mirto de bayas, corteza de fresno espinoso, mirra y raíz de coptis.
3. Mantén una dieta saludable
Comer alimentos saludables también puede ayudar a prevenir la enfermedad de las encías. Asegúrate de comer alimentos ricos en vitamina C, como cítricos y verduras de hoja verde, y evita los alimentos azucarados y con almidón que pueden provocar la acumulación de placa y la caries dental. Además, asegúrate de beber mucha agua para eliminar los restos de comida y mantener la boca hidratada.
4. Evita el consumo de tabaco
El consumo de tabaco, ya sea fumando o masticando tabaco, es un factor de riesgo importante para la enfermedad de las encías. Los cigarrillos y otros productos del tabaco pueden debilitar tu sistema inmunológico y dificultar que tu cuerpo combata las infecciones. Si fumas o masticas tabaco, considera dejarlo o reducir su consumo para mejorar tu salud bucal en general y tu salud en general.
Por último, pero no por ello menos importante, visitar a tu dentista con regularidad es crucial para prevenir la enfermedad de las encías. Los dentistas pueden buscar signos de enfermedad de las encías y otros problemas dentales y brindarte consejos y sugerencias sobre cómo mantener tus encías sanas. Asegúrate de programar limpiezas y revisiones regulares al menos dos veces al año para mantener tus encías en óptimas condiciones.
Categories
Categories
Humanized Health - NEW!
Learn about personalized health from top experts! Check out our fascinating new shows every week, available as videos, podcasts and transcripts.:
Our Bloggers
-
Paula Gallagher
Paula is a highly qualified and experienced nutrition counselor on the staff at Village Green.
read more.. -
Margo Gladding
Margo's impressive knowledge base is the result of a unique blend of educational and professional experience.
read more.. -
Dr. Neal Barnard
Dr. Barnard leads programs advocating for preventive medicine, good nutrition, and higher ethical standards in research.
read more.. -
Dr. Joseph Pizzorno
Dr. Joseph Pizzorno, ND is a pioneer of integrative medicine and a leading authority on science-based natural medicine.
read more.. -
Debi Silber
Debi is a registered dietitian with a master’s degree in nutrition, a personal trainer, and whole health coach.
read more..
SEE ALL OF OUR BLOGGERS
Invalid password
Enter
Learning Resources
Consultas
Farmacia/Preparación de medicamentos
Salud Humanizada
Blog de Village Green
General Information
Contáctenos
Sobre nosotros
Política de privacidad
Oportunidades de Empleo
Programa de afiliados
Stay Connected
Village Green Apothecary
5415 W Cedar Ln
Bethesda, Maryland, 20814
(301) 530-0800
Toll Free: (800) 869-9159
The information provided on this site is not intended to be a substitute for advice or treatment from a qualified physician, nor is it intended to diagnose or treat a health problem or disease. Consult your physician prior to starting any new health program or if you any questions regarding a medical condition.
© 2025 Village Green Apothecary - All Rights Reserved.
