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Healthy Living Blogs
From Village Green Apothecary
Adiós Bichos: Repelente Natural de Insectos
Será un fin de semana festivo. La gente acampa, nada, hace parrilladas y participa en todo tipo de divertidas actividades al aire libre. Sin embargo, hay dos cosas a considerar: el sol y los insectos, y cómo protegerse a sí mismo y a sus hijos de ellos. En blogs anteriores, hemos hablado sobre la seguridad de los protectores solares. En esta publicación, hablaré sobre los mosquitos. Vengo de la tierra donde los mosquitos pueden llevarse gatos pequeños. Son plagas...
Post on Thu, Jul 01, 2010 by Paula Gallagher
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Aumento de peso y menopausia
"Estoy pasando por la menopausia y no consigo perder peso, ¿qué puedo tomar?" Oímos mucho esta pregunta, y a la mayoría de nosotros nos gustaría entregar una píldora mágica que eliminara esos kilos de más, pero esta píldora no existe, aunque ciertos infomerciales quieran hacerte creer lo contrario. La dieta, el ejercicio, la genética y...
Post on Tue, Jun 29, 2010 by Paula Gallagher
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Algunas razones por las que perder peso puede ser difícil
¿Alguna vez te has preguntado por qué adelgazas, solo para sabotearte y volver a subir de peso? Antes de enojarte, frustrarte y desanimarte contigo misma, sé compasiva, porque aquí hay algunas razones por las que puedes estar haciéndolo. Aunque creas que es natural querer perder el exceso de peso, ¿alguna vez has pensado en lo...
Post on Mon, Jun 28, 2010 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Copa Mundial de Fútbol: La Copa Mundial más Ecológica de la Historia
El evento deportivo más grande del mundo, la Copa del Mundo, ya está en marcha. El fútbol tiene una gigantesca base de aficionados a los que les encanta viajar para ver a sus equipos competir, y el fervor de la Copa del Mundo ha provocado que mucha gente vuele a Sudáfrica, se aloje en...
Post on Thu, Jun 24, 2010 by Steve Stillwater
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Revista de bienestar corporativo
Corporate Wellness Magazine es una publicación en línea dedicada a la salud y el bienestar de los empleadores y sus empleados. La revista de este mes presenta un artículo de Village Green Apothecary. Bienestar en el lugar de trabajo: Cómo aumentar la productividad de los empleados con un plan de vida...
Post on Tue, Jun 22, 2010 by Paula Gallagher
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Despilfarradores de energía en el hogar y cómo controlarlos
Si quieres ahorrar energía en tu casa, es importante que te centres en los mayores consumidores de energía, los derrochadores de energía. ¿Cuáles son esos derrochadores de energía? En orden, aquí están los "cerdos" más voraces que están aumentando tu factura de electricidad: Aire acondicionado (AC): De lejos, el mayor consumidor de energía que...
Post on Mon, Jun 21, 2010 by Steve Stillwater
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Llegar a la raíz del problema
A veces es fácil saber lo que le pasa a tu cuerpo. Cuando el recuento de polen es alto, sabes que por eso te encuentras con mocos y estornudos. O sabes que cuando cedes a tu gusto por lo dulce y tomas helado, aunque seas intolerante a la lactosa, por eso tu sistema digestivo está...
Post on Fri, Jun 18, 2010 by Margo Gladding
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¿Qué sería necesario para que su "jardín" creciera?
El fin de semana pasado pasé por un vivero y noté que mucha gente estaba emocionada por conseguir todo lo necesario para cultivar un jardín perfecto. Mientras algunos llevaban plantas, otros llevaban flores, semillas o herramientas de jardinería, todas estas personas compartían la misma intención: plantar y cultivar un hermoso jardín. Bueno, eso...
Post on Thu, Jun 17, 2010 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Control natural del colesterol
Si sus recientes análisis de sangre han mostrado niveles elevados de colesterol y su médico ha expresado su preocupación, considere una dieta saludable, un estilo de vida activo y la incorporación de suplementos nutricionales clave como un enfoque eficaz para promover un equilibrio saludable del colesterol. El colesterol desempeña muchas funciones importantes en el cuerpo,...
Post on Tue, Jun 15, 2010 by Margo Gladding
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El arma secreta de acondicionamiento físico de los antebrazos y la protección contra el síndrome del túnel carpiano
Si tus antebrazos son más fuertes, entonces todos tus levantamientos serán más fuertes. Recuerda, cuanto más fuerte seas, más peso levantarás, más calorías quemarás, más hormonas quemagrasas se estimularán. Hay muchas maneras sencillas de darle un énfasis extra a tu fuerza de agarre, una de las cuales podría ser simplemente envolver una toalla alrededor del...
Post on Mon, Jun 14, 2010 by Scott O'Dell
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