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From Village Green Apothecary
El flúor reduce el coeficiente intelectual de los niños
Un nuevo estudio pre-publicado en Environmental Health Perspectives, una publicación del Instituto Nacional de Ciencias de Salud Ambiental, muestra que la exposición al flúor podría reducir la inteligencia de los niños. El flúor se añade al 70% del suministro público de agua potable en EE. UU. Más de 500 niños de 8 a 13 años de dos ciudades diferentes fueron estudiados y examinados. Una ciudad tenía agua fluorada y la otra no. Los resultados mostraron que aproximadamente el 28% de...
Post on Wed, Jan 12, 2011 by Paula Gallagher
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Resolviendo el problema energético mundial - Parte 2
En "Resolviendo el problema energético mundial, Parte 1", he argumentado que los combustibles fósiles son esencialmente energía fosilizada del sol. Dado que los combustibles fósiles tardan millones de años en crearse y su suministro es finito, en algún momento futuro nuestros recursos de combustibles fósiles se agotarán (o el suministro limitado de combustible fósil que...
Post on Wed, Jan 12, 2011 by Steve Stillwater
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La bolsa de gimnasio natural
Hace unos meses hicimos un blog sobre la bolsa de pañales natural. Como es un año nuevo y muchas personas tienen en su lista de propósitos la pérdida de peso, la mejora de la salud o mantenerse en forma,...
Post on Mon, Jan 10, 2011 by Paula Gallagher
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Nueva guía para la ingesta de vitamina D: ¿Es suficiente?
El Instituto de Medicina ha emitido nuevas directrices que solicitan un aumento en la cantidad diaria recomendada de vitamina D. Las nuevas recomendaciones exigen 600 unidades internacionales (UI) al día, con 800 UI recomendadas para los ancianos. Sin embargo, los investigadores señalan que la mayoría de los estadounidenses ya reciben la cantidad necesaria de vitamina...
Post on Fri, Jan 07, 2011 by Paula Gallagher
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Nuevo estudio: el omega 3 mejora la función en pacientes con insuficiencia cardíaca
Un pequeño estudio ha demostrado que el aceite de pescado tiene beneficios para los pacientes con insuficiencia cardíaca. "Añadir ácidos grasos poliinsaturados n-3, incluso en pacientes que mostraron una mejoría importante , produjo una mejora adicional en la función cardíaca y la capacidad de ejercicio", dijo el coautor del estudio, el Dr. Mihai...
Post on Thu, Jan 06, 2011 by Paula Gallagher
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Resolviendo el problema energético mundial - Parte 1
Esta es la primera entrega de una serie de 3 partes titulada "Resolviendo el problema energético mundial". El mundo tiene un problema energético. Este problema energético empezó a desarrollarse en el momento en que el hombre inventó el fuego. Al principio, se desarrolló muy lentamente, imperceptiblemente, cuando había muy pocas personas en el mundo y...
Post on Wed, Jan 05, 2011 by Steve Stillwater
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Normalizándose
¿Sabías que deberías tener de 2 a 3 evacuaciones intestinales al día? La idea es que la comida tarda 24 horas en pasar por el tracto digestivo, por lo que si comes 3 comidas al día, lo ideal sería tener 3 evacuaciones intestinales al día. Para tener evacuaciones intestinales regulares, tu cuerpo necesita dos cosas:...
Post on Fri, Dec 31, 2010 by Paula Gallagher
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Apoyo para la menopausia
La menopausia puede ser un período de transición muy difícil para muchas mujeres. Síntomas incómodos como sofocos, insomnio, olvidos y fatiga pueden ser muy disruptivos para la vida diaria. Utilizar algunos apoyos nutricionales clave puede ayudar a proporcionar un alivio efectivo al equilibrar las hormonas, aumentar los niveles de energía y aliviar el estrés. Consultar...
Post on Wed, Dec 29, 2010 by Paula Gallagher
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Beneficios del té verde
El té verde tiene muchos beneficios y en un nuevo estudio de Suecia, los participantes notaron un aumento de la saciedad y la plenitud después de beber 300 ml (poco más de una taza) de té verde con el desayuno. También informaron tener un deseo menos fuerte de comer su comida favorita y encontrar menos...
Post on Tue, Dec 28, 2010 by Paula Gallagher
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Definiciones de "palabras de moda" en el mundo de los alimentos y suplementos saludables naturales
Hay muchas "palabras de moda" circulando en la industria de la salud natural y los alimentos, así que pensé en ofrecer algunas explicaciones simplificadas de algunos de estos términos. Taninos: Antioxidantes que le dan su sabor al té y las granadas. Polifenoles: Los polifenoles son antioxidantes presentes en las plantas que contribuyen de manera única...
Post on Mon, Dec 27, 2010 by Paula Gallagher
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