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From Village Green Apothecary

6 beneficios para la salud del agua limpia

La necesidad de agua limpia casi no requiere explicación. Todo el mundo tiene una comprensión inherente del valor del agua no contaminada para beber, cocinar y lavar. Más allá de los beneficios obvios del agua limpia para la vida diaria, los expertos médicos también han validado algunos beneficios importantes para la salud. Aquí hay cinco razones importantes por las que el agua limpia es buena para su salud y para el medio ambiente, según lo informado por David Freeman en...

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El estrés y tu piel, cabello, uñas y más

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Propósito de Año Nuevo: Perder peso

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Serie "Energía festiva" - Sé un snob de la comida para evitar el estrés y el aumento de peso en...

Aquí tienes el consejo de Holiday Mojo de hoy: ¡sé un esnob de la comida! Se trata de ser selectivos con lo que comemos y lo que elegimos no comer durante esta época festiva del año. Aquí hay algunas ideas para explicar lo que quiero decir...

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Serie Espíritu Festivo: Los Incitadores a Comer

El video de hoy de Holiday Mojo trata sobre los “empujadores de comida”. Todos los tenemos, esas personas bien intencionadas que nos insisten en que comamos y pueden (si no tenemos cuidado) sabotear nuestros mejores esfuerzos para mantener hábitos saludables durante la temporada navideña. Pues bien, aquí hay algunas ideas que pueden ayudar.