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From Village Green Apothecary
La fibra podría ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama
Más vale prevenir que curar. Este famoso dicho parece ser el caso en un nuevo estudio publicado en Pediatrics que muestra que las adolescentes que comen una dieta rica en fibra pueden tener un riesgo considerablemente menor de desarrollar cáncer de mama más adelante en la vida. En el estudio, se preguntó a 4,400 mujeres sobre su historial dietético durante la adolescencia. Los investigadores encontraron que las mujeres que comían una dieta rica...
Post on Tue, Feb 02, 2016 by Paula Gallagher
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Cena de esta noche: Tempeh agridulce que ofrece los beneficios de los alimentos fermentados
La importancia de los probióticos es cada vez más evidente y el uso de alimentos fermentados es una excelente manera de introducir bacterias saludables en el organismo. Las investigaciones demuestran que una dieta rica en probióticos tiene numerosos beneficios para la salud, desde mejorar la salud digestiva y...
Post on Mon, Jan 25, 2016 by Paula Gallagher
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5 consejos para la salud sinusal en invierno
A menudo pensamos que los problemas de sinusitis son peores en los meses de primavera y verano, pero ¿sabías que el invierno también puede ser una época difícil para quienes padecen de sinusitis? El invierno trae temperaturas frías y clima húmedo, enfermedades como resfriados y gripe, más tiempo...
Post on Wed, Jan 20, 2016 by Margo Gladding
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Nutrición de precisión: 12 alimentos para un microbioma diverso
En la era de la medicina de precisión y la nutrición personalizada, el microbioma acapara toda la atención cuando llega el momento de traducir lo que comemos en nuestra salud general. Nuestros bichos intestinales, que pasan la mayor parte del tiempo en nuestra...
Post on Tue, Jan 19, 2016 by Neal Barnard, MD, FACC
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Cena de esta noche: Macarrones con queso y coliflor
¡Los nutricionistas te dirán que tu dieta debe ser colorida! Cuanto más brillante sea el color, más intenso el tono, más nutrientes tendrá una fruta o verdura y, por lo tanto, mejor será para ti. La coliflor no sigue esta regla. Este pálido miembro de la familia de...
Post on Mon, Jan 18, 2016 by Paula Gallagher
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Novedad en Village Green: Café molido Bulletproof
Desde ayudar a perder peso hasta mejorar la salud en general, el café molido Bulletproof puede ayudarle a empezar el día y a energizar su mente y cuerpo durante horas. Los granos de café Bulletproof® se cultivan meticulosamente a gran altitud en fincas individuales en Guatemala, se cosechan...
Post on Wed, Jan 13, 2016 by Paula Gallagher
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Los Washington Capitals usan pruebas de micronutrientes para mejorar el rendimiento
Incluso si no eres un fanático del hockey (¿cómo podrías no serlo?), quizás sepas que los Washington Capitals están en la cima de su división y lideran la Liga Nacional de Hockey en puntos. Tienen excelentes jugadores, entrenadores y desarrollo, pero el entrenador Barry Trotz también ve...
Post on Tue, Jan 12, 2016 by Paula Gallagher
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Village Green utiliza recibos sin BPA
En los últimos años, los peligros del bisfenol A (BPA) han sido objeto de numerosos informes de noticias y de salud. Las investigaciones muestran que los niveles elevados de BPA pueden provocar alteraciones neurológicas y hormonales peligrosas. Como resultado, muchas empresas han eliminado voluntariamente el químico de productos...
Post on Mon, Jan 11, 2016 by Margo Gladding
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Los peligros reales de un estilo de vida sedentario
Todos sabemos que necesitamos movernos y si eres como muchos de nosotros, el moverte más puede estar en tu mente al comenzar este Año Nuevo. A veces necesitamos un pequeño empujón, un incentivo para levantarnos y ponernos en marcha. Aquí hay algunos datos sobre los peligros de un...
Post on Wed, Jan 06, 2016 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Terapia de Nutrientes para Equilibrar la Química Cerebral
Este blog fue escrito para Village Green Apothecary por el Dr. Kevin Passero, ND, quien ha trabajado estrechamente con nosotros durante varios años. La ciencia ha logrado grandes avances en la comprensión de los complejos procesos cerebrales, especialmente en lo que respecta al tratamiento de enfermedades...
Post on Tue, Jan 05, 2016 by Village Green Admin
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