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From Village Green Apothecary
Sumérgete en la terapia de frío
Una de las mayores tendencias de salud de 2023 fue la terapia de frío. Aunque este tipo de terapia ha sido utilizada durante siglos, la terapia de frío ha ido ganando cada vez más popularidad en los últimos años y su popularidad no muestra signos de disminuir. También conocida...
Post on Wed, Dec 06, 2023 by Paula Gallagher
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Parte 3: Metilación y salud mental
En el tercer y último blog de nuestra serie sobre metilación, examinamos el Protocolo Walsh y su conexión con la salud mental, y cómo la metilación juega un papel importante. En la búsqueda del bienestar mental, continúan surgiendo enfoques...
Post on Tue, Dec 05, 2023 by Paula Gallagher
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Diabetes tipo 2 y la creciente amenaza del cáncer colorrectal
En los últimos años, ha habido un aumento de las enfermedades relacionadas con el estilo de vida, y la diabetes tipo II ha surgido como una preocupación importante. Más allá de su impacto...
Post on Mon, Dec 04, 2023 by Paula Gallagher
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La conexión entre la consistencia y la longevidad
Constancia y longevidad. Este es el juego a largo plazo y la práctica de la práctica. No importa dónde te encuentres, apóyate en tus prácticas saludables constantes. Incluso si sigues la regla...
Post on Wed, Nov 29, 2023 by Teri Cochrane
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Parte 2: Entendiendo la Hipometilación y la Hipermetilación
La metilación, un proceso bioquímico fundamental en el cuerpo, desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud y el bienestar. Sin embargo, los desequilibrios en la metilación pueden llevar a dos...
Post on Tue, Nov 28, 2023 by Paula Gallagher
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Nutrir tu intestino: una guía sobre la digestión y los suplementos digestivos
La digestión es un proceso complejo y vital que permite a nuestro cuerpo descomponer los alimentos que consumimos en nutrientes que pueden ser absorbidos y utilizados para obtener energía,...
Post on Mon, Nov 27, 2023 by Paula Gallagher
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Parte 1: Introducción a la metilación
¿Qué es la metilación? Bueno, en términos más sencillos, es un proceso biológico fundamental y dinámico que desempeña un papel crucial en el funcionamiento de nuestras células y en la salud en general. Comencemos nuestra exploración con una comprensión fundamental de qué es...
Post on Tue, Nov 21, 2023 by Paula Gallagher
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Cazuela de batata saludable y deliciosa
El Día de Acción de Gracias es un momento para la familia, la gratitud y, por supuesto, para deleitarse con deliciosos platillos. Si buscas una alternativa más saludable a la clásica cacerola de batata, esta es...
Post on Mon, Nov 20, 2023 by Paula Gallagher
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¡Baje la presión arterial al reducir la sal!
Un nuevo estudio muestra que casi todas las personas pueden reducir su presión arterial, incluso aquellas que actualmente toman medicamentos para reducirla, al disminuir su ingesta de...
Post on Wed, Nov 15, 2023 by Paula Gallagher
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Apoyando la salud nerviosa de forma natural
Navegando por los intrincados caminos de la salud nerviosa, muchas personas luchan con los desafíos que plantea la neuropatía, una condición caracterizada por daño o disfunción nerviosa que puede provocar hormigueo, entumecimiento y dolor....
Post on Tue, Nov 14, 2023 by Paula Gallagher
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