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From Village Green Apothecary
Cena de esta noche: Ensalada Diosa Verde
Llevaba tiempo con muchas ganas de probar la ensalada Green Goddess, que se ha hecho viral, y ahora que el tiempo es por fin más cálido, me parece el momento perfecto. Rebosa de colores vibrantes, sabores frescos y una gran cantidad de ingredientes nutritivos, esta ensalada es una deliciosa comida perfecta por sí sola. Repleta de vegetales de hoja verde, verduras ricas en nutrientes y un aderezo...
Post on Tue, Apr 16, 2024 by Paula Gallagher
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Serotonina: La hormona de la felicidad y cómo apoyar sus niveles
La serotonina, un neurotransmisor que se encuentra principalmente en el cerebro y el tracto gastrointestinal, a menudo se denomina la "hormona de la felicidad" por su papel en la regulación del estado de ánimo y las emociones. Más allá de su influencia en el...
Post on Fri, Apr 12, 2024 by Paula Gallagher
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¿Estás bebiendo tus vegetales?
En el acelerado mundo de hoy, mantener una dieta equilibrada y nutritiva puede ser un desafío. Los horarios ocupados, los alimentos convenientes y los estilos de vida agitados a menudo provocan deficiencias en nuestra nutrición....
Post on Mon, Apr 08, 2024 by Paula Gallagher
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El eje OAT: Desentrañando la conexión entre ovarios, suprarrenales y tiroides
¿Sabías que existe una compleja interacción entre varias glándulas y órganos que rigen nuestro equilibrio hormonal y bienestar general? Entre estas intrincadas redes se encuentra el eje OAT, un término que abarca la relación dinámica entre los ovarios, las glándulas...
Post on Fri, Apr 05, 2024 by Paula Gallagher
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Comprendiendo la sensibilidad al azufre: ¿Podrían tus vegetales ser los culpables?
¿Te encantan tus vegetales, pero te sientes mal después de un crujido crucífero? Podrías estar experimentando sensibilidad al azufre. El azufre es un elemento fascinante que se encuentra en muchos alimentos nutritivos. Ofrece posibles beneficios de desintoxicación y lucha contra el cáncer, pero podría...
Post on Wed, Apr 03, 2024 by Teri Cochrane
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Importantes bacterias están desapareciendo de nuestro microbioma intestinal
Un nuevo estudio muestra que los hábitos alimenticios en las sociedades industrializadas son tan diferentes de los de los humanos antiguos que están afectando nuestra flora intestinal. Particularmente, bacterias recién descubiertas que degradan la celulosa, Ruminococcus, están desapareciendo del microbioma intestinal humano,...
Post on Tue, Apr 02, 2024 by Paula Gallagher
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¿Deberías tomar vitamina D? Explorando los beneficios y la necesidad
Muy pocos nutrientes han recibido tanta atención e investigación como la Vitamina D. También conocida como la "vitamina del sol", su importancia va mucho más allá de mantener unos huesos sanos. En esta entrada del blog, profundizaremos en los beneficios de la Vitamina D,...
Post on Fri, Mar 29, 2024 by Paula Gallagher
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¡Alerta de histamina!
¡No dejes que las alergias primaverales se conviertan en tristeza por la histamina! ¿Te sientes perezoso, con dolor de cabeza o simplemente mal durante la primavera? Puede que no sean tus alergias típicas las que están en juego. La intolerancia a la...
Post on Wed, Mar 27, 2024 by Teri Cochrane
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Almuerzo de hoy: ensalada de guisantes tiernos y quinoa
Mientras nos despedimos de los días helados del invierno y damos la bienvenida a los vibrantes tonos de la primavera, es hora de celebrar la llegada de productos frescos de temporada. Entre las estrellas de la cosecha primaveral se encuentran los guisantes, rebosantes de sabor,...
Post on Mon, Mar 25, 2024 by Paula Gallagher
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¿Puede el betaglucano promover la salud intestinal y hepática? Nuevas investigaciones dicen que sí
El microbioma intestinal tiene un papel influyente en la salud del hígado, a menudo denominado la "conexión intestino-hígado". Investigaciones recientes arrojan luz sobre esta relación, señalando el beta-glucano como un vínculo clave entre la salud intestinal...
Post on Fri, Mar 22, 2024 by Paula Gallagher
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from 1110 reviews
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Village Green Apothecary
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(301) 530-0800
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