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Rollitos de col rizada con garbanzos: una explosión de sabor y nutrición
Los días se están volviendo más largos y cálidos y estamos más cerca de la primavera. Esto significa dejar de lado los guisos y las sopas para preparar comidas más frescas y coloridas. Repletos de proteínas y bondades de origen vegetal, estos wraps no solo son un placer para el paladar, sino también un impulso para su salud. Por qué debería...
Post on Mon, Mar 11, 2024 by Paula Gallagher
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Del ejercicio a los dulces sueños: cómo el ejercicio mejora la calidad del sueño
Todos hemos experimentado esas noches inquietas dando vueltas en la cama, buscando el sueño esquivo. Si bien puede haber varios factores que contribuyen a los trastornos del sueño, un remedio a menudo pasado por alto se encuentra en el ámbito de la actividad física....
Post on Fri, Mar 08, 2024 by Paula Gallagher
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¡Los mejores aliados del corazón: Magnesio, CoQ10 y D-Ribosa!
Aunque febrero fue el Mes de la Salud del Corazón, la salud cardiovascular siempre debe ser una prioridad. Adentrémonos en el mundo de la salud cardiovascular, donde tres héroes anónimos, el magnesio, la CoQ10 y la D-ribosa, reinan supremos. Si le preocupa la salud...
Post on Wed, Mar 06, 2024 by Village Green Nutrition Team
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¿Existe un vínculo entre el reflujo ácido y la ansiedad?
Te sorprenderá saber que existe una conexión entre la ansiedad y el reflujo ácido, más entrelazada de lo que uno podría pensar inicialmente. Si bien el reflujo ácido, caracterizado por el flujo retrógrado del ácido estomacal hacia el esófago, se asocia típicamente...
Post on Mon, Mar 04, 2024 by Paula Gallagher
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Cómo manejar la alimentación emocional: Estrategias para afrontarla de forma saludable
Comer por emociones es un fenómeno común en el que las personas recurren a la comida como una forma de lidiar con sus emociones, particularmente el estrés, la tristeza, el aburrimiento o la ansiedad. Si...
Post on Wed, Feb 28, 2024 by Paula Gallagher
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Por qué las mujeres menopáusicas requieren más proteínas
La menopausia marca una transición significativa en la vida de una mujer, a menudo acompañada de una miríada de cambios, incluidas fluctuaciones en los niveles hormonales y cambios en los procesos metabólicos. Para muchas mujeres, mantenerse activas durante la menopausia no solo es una...
Post on Mon, Feb 26, 2024 by Paula Gallagher
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El corazón del asunto: cómo la enfermedad de las encías afecta la salud cardiovascular
¿Alguna vez ha pensado que una rutina sencilla como cepillarse los dientes podría ser su primera línea de defensa contra las enfermedades cardíacas? Le sorprenderá saber que las investigaciones han demostrado pruebas convincentes que sugieren que la presencia de enfermedad de las encías, también...
Post on Wed, Feb 21, 2024 by Paula Gallagher
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Empieza Tu Día con Este Tazón de Avena y Bayas Saludable para el Corazón
En el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, es fácil pasar por alto la importancia de un desayuno saludable. Pero comenzar el día con los nutrientes adecuados no solo alimenta tu cuerpo, sino que también establece un tono positivo para las horas...
Post on Tue, Feb 20, 2024 by Paula Gallagher
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La conexión corazón-mente
En la intrincada danza entre nuestros corazones y mentes, se despliega una profunda conexión. Exploremos la fascinante relación entre los pensamientos positivos y la salud del corazón, desentrañando el hermoso tapiz de bienestar que tejemos con cada latido optimista. La...
Post on Mon, Feb 12, 2024 by Teri Cochrane
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Una guía de salud cardiovascular para mujeres perimenopáusicas, menopáusicas y posmenopáusicas
A medida que las mujeres transitan por la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia, experimentan una miríada de cambios físicos, incluidas las fluctuaciones en los niveles hormonales. Un aspecto crítico, aunque a menudo pasado por alto, de estos cambios hormonales es el impacto en la...
Post on Wed, Feb 07, 2024 by Paula Gallagher
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My husband has been taken this as directed now for 4 weeks. It has helped him to cut down on his munching and grazing in the pantry at night. He loves that he has cut down on portion size and has lost 7 lbs so far. Very good product for him. Gave him the ability to do what he was already trying to do - cut back on food intake. This just made it easyier for him. Thx
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I’ve been mixing the calendula oil with my regular body lotion, and my skin is ecstatically happy. And I smell great as well. Will purchase again.
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