Refuerza tu sistema inmunológico con probióticos

Paula Gallagher on 01/22/2010

Bueno, todos hemos visto los comerciales que dicen que el 70% de nuestro sistema inmune está en el tracto digestivo. Entonces, ¿es suficiente comer un yogur para proteger nuestro sistema inmune contra todo lo que hay ahí fuera? Personalmente, no lo creo, pero es un comienzo. La razón por la que el yogur puede ofrecer beneficios protectores es que contiene probióticos o bacterias beneficiosas. Lactobacillus y bifidus son tipos de bacterias que ayudan a proteger tanto el intestino grueso como el delgado y ayudan a mantener a raya las bacterias malas, posiblemente previniendo infecciones, reduciendo la incidencia de diarrea asociada con los antibióticos y apoyando el sistema inmune. Los beneficios para la salud asociados con la suplementación con probióticos continúan saliendo a la luz. Aparentemente, hay más bacterias en nuestros intestinos que células en nuestro cuerpo. Por lo tanto, tiene sentido que mantener un tracto gastrointestinal saludable sea esencial para la salud. Tomar un suplemento probiótico como Pathway Polydophilus puede proporcionar las bacterias beneficiosas que su cuerpo necesita. Una pequeña cápsula al día ayuda a mantener un tracto intestinal saludable y a mantener a raya las bacterias hostiles. Puede ayudar a repoblar el intestino después de que haya sido desprovisto de sus bacterias naturales. Se cree que las seis variedades de bacterias amistosas en esta fórmula única de Pathway trabajan juntas para producir mejores resultados de los que se podrían esperar de cada una individualmente. Además, se incluye Fructooligosacáridos (FOS) para mejorar el crecimiento de estas bacterias "buenas para usted" en el intestino. Esta fórmula también es excelente para niños y mascotas. Abro una cápsula y espolvoreo media cápsula en la comida de mi perro todos los días porque ella merece un tracto gastrointestinal saludable tanto como yo. Una amiga mía, cuyo hijo era propenso a las infecciones de oído, le da a su pequeña una cápsula al día por si acaso. Así que siga comiendo su yogur, pero piense en añadir una cápsula para un apoyo inmune adicional.

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