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Apoyo para el reflujo infantil - Un enfoque natural
Paula Gallagher on
Cada vez más bebés y niños pequeños son diagnosticados con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). La ERGE se caracteriza por regurgitación, irritabilidad durante o después de las tomas, tos, sibilancias, negarse a comer, bajo aumento de peso y llanto cuando se le coloca boca arriba, especialmente después de una toma.
El enfoque convencional para abordar la ERGE en bebés implica el tratamiento con medicamentos como Prilosec y Tagamet. Sin embargo, un enfoque natural para abordar este problema de salud implica una visión más integral y puede ser muy exitoso.
Un enfoque natural para el reflujo infantil
Primero, si la madre está amamantando, es importante considerar su salud, ya que su salud influye en la salud del bebé. ¿Cómo es su sistema digestivo? ¿Tiene deficiencias nutricionales? ¿Tiene levadura? ¿Tiene un desequilibrio en sus niveles de bacterias saludables? ¿O su sistema inmunológico está siendo atacado debido a alérgenos? A veces, eliminar los lácteos o la soja de la dieta de la madre puede ayudar significativamente al bebé.
Apoyo para la madre lactante
- Mejorar la digestión: estimular la digestión usando hierbas como la manzanilla o la raíz de diente de león, considere complementar con HCl antes de las comidas, pruebe hierbas digestivas calmantes como la hierba gatera, el hinojo y el eneldo.
- Realizar cambios dietéticos: un diario de alimentos puede ayudar a identificar qué alimentos hacen que el bebé esté más inquieto. Pero también puede reducir los culpables comunes como los alimentos procesados, los alimentos grasos, el café, los tomates, el chocolate y los cítricos. Comer varias comidas más pequeñas a lo largo del día también puede ayudar.
- Estar atenta a posibles alimentos desencadenantes: los culpables comunes incluyen lácteos, soja y trigo/gluten. Afortunadamente, existen muchas excelentes alternativas a cada uno de estos alimentos, que pueden ser un poco más fáciles para el tracto digestivo.
- Apoyar la curación digestiva: considere hierbas como el olmo resbaladizo, el plátano, el aloe y el malvavisco, o suplementos como probióticos, glutamina, regaliz DGL, zinc y vitaminas A, C, E.
Apoyo para bebés y niños
- Recomendaciones para la introducción de alimentos: retrasar la introducción de alimentos altamente alergénicos como el gluten, la soja, los lácteos, los huevos, los cítricos y los frutos secos.
- Apoyar la salud digestiva: considere probióticos y enzimas digestivas. Consulte con un nutricionista para asegurarse de lo que es mejor para su hijo.
- Posición erguida: algunos encuentran que una posición elevada del bebé ayuda con el reflujo.
Importancia de los probióticos
- Puede tomar hasta 2 años para una colonización completa de bacterias en un niño sano. Y, una ronda de antibióticos puede alterar las bacterias saludables hasta por 3 meses. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente la suplementación diaria con probióticos para bebés y niños.
- Los probióticos también pueden ayudar con una variedad de otras preocupaciones, como diarrea, alergias, dermatitis atópica, infecciones de los senos paranasales, infecciones de las vías respiratorias superiores, infecciones de oído, resfriados, cólicos e infecciones urinarias.
- Para bebés de hasta 2 años, mujeres embarazadas y lactantes: use predominantemente especies de Bifidobacterium (infantis, bifidum, breve, longum, lactis). Para niños de 2 a 5 años, dé una mezcla de especies de Bifidobacterium y Lactobacillus como rhamnosus, acidophilus y reuteri. Siempre es mejor hablar sobre la dosis con su profesional de la salud.
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