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Saboteado: 5 formas de dejar de boicotear tu éxito
Debi Silber, The Mojo Coach on
¿Alguna vez has notado cómo, cuando estás en camino hacia el trabajo, el cuerpo o la relación de tus sueños, de alguna manera te has saboteado a ti mismo?
¿Por qué, consciente o inconscientemente, descarrilaríamos los esfuerzos que nos acercan a lo que creemos que queremos? Si bien algunas razones pueden ser que tenemos miedo al cambio, miedo a exponernos y miedo a brillar, también hay muchas otras razones.
Aquí hay 5 formas de dejar de sabotear tu éxito:
1. Deja de nadar contra la corriente. A veces recibimos mensajes sutiles de que nos dirigimos en la dirección equivocada. Por supuesto, nada está realmente "mal" porque incluso ir en una dirección en la que no estamos destinados a ir revelará rápidamente cuál puede ser el siguiente mejor paso. Dicho esto, cuando nadamos continuamente contra la corriente, cuando parece que cada esfuerzo nos lleva a un callejón sin salida, cuando nos encontramos con una resistencia continua en cada intento, a menudo es la forma en que el universo nos dice que no está funcionando porque no está destinado a hacerlo.
Si bien muchos de nosotros (yo incluido) creemos que esta estrategia agotadora muestra nuestra determinación y resolución, a veces dar un paso atrás revela que aquello por lo que estamos trabajando simplemente no es adecuado. El éxito a menudo se encuentra al dejar ir lo que no funciona y permitir espacio para algo que sí lo hará.
2. Deja de correr con entusiasmo en la dirección equivocada. Uno de mis mentores me dijo eso una vez y me impactó de lleno. Que algo funcione para otra persona no significa que vaya a funcionar para ti. No hay una "talla única para todos" cuando se trata de salud, negocios o relaciones, por lo que asumir que las estrategias de otra persona funcionarán para ti puede ser una preparación para la decepción.
Es probable que encuentres el éxito escuchando muchos tipos diferentes de estrategias, sintetizándolas todas para crear tu propia "receta" única y luego avanzando hacia ella diariamente.
3. Deja de forzar un resultado. ¿Alguna vez plantarías una flor y luego seguirías desenterrando el bulbo para ver cómo está creciendo? Por supuesto que no, pero eso es lo que a menudo hacemos cuando se trata de nuestro éxito. En lugar de esforzarnos al máximo, y luego soltar y permitir que el proceso se desarrolle, a menudo intentamos controlar el resultado, creyendo que no puede haber un plan o resultado mejor que el que estamos tratando de crear con tanto ahínco.
Así que, aquí hay algo a considerar. ¿Qué pasaría si soltaras el resultado que estás tratando de crear y surgiera algo mucho mejor? Eso es lo que sucede cuando nos soltamos y permitimos.
4. Deja de “salir de la autopista demasiado pronto”. Tengo una extraña costumbre de conducir a un destino y, si tengo la sensación de que debería haber tomado una salida en un momento determinado, tomo la siguiente salida solo para darme cuenta de que la salida que se suponía que debía tomar era la siguiente, y si hubiera aguantado un poco más, todo habría salido bien. Dicho esto, cuando me desanimo porque algo no sucede lo suficientemente rápido para mi personalidad Tipo A+++ (¿alguien puede identificarse?), me recuerdo a mí misma que debo dejar de “salir de la autopista demasiado pronto”.
Es un recordatorio de que, si bien mi plazo puede ser "ahora", todo sucede a su debido tiempo. Ten paciencia, incluso si parece que está tardando una eternidad. Deja de descarrilar tu éxito intentando acelerar las cosas.
5. Deja de adormecerte/distraerte. Usamos la comida, las drogas, el alcohol, el trabajo, la televisión, el mantenernos ocupados, junto con un comportamiento imprudente para adormecernos y distraernos de enfrentar algo que estamos tratando de no ver. La voz que nos dice que algo necesita un cambio se hace más fuerte y las apuestas aumentan. Si antes se necesitaban dos galletas para adormecer la voz, ahora se necesitan cuatro; si antes se necesitaba un programa de televisión para adormecer la voz, ahora estás viendo una serie completa sin parar.
Si bien es cierto que enfrentar lo que estás tratando de evitar puede llevar a un caos temporal, es una señal que te dice que es hora de crecer y cambiar. Cuando lo abordas, trabajas en ello y das los siguientes pasos basándote en lo que encuentras, puede dar miedo, pero típicamente conduce a un lugar de fortaleza y empoderamiento, que es donde se puede encontrar el éxito que anhelas.
¿Se te escapa el éxito en las áreas de salud, negocios y relaciones? Es probable que se deba a algunas viejas creencias que ya no te sirven, a la falta de conciencia o al miedo al cambio.
La vida se trata de crecer, así que mira dónde te estás estancando para dejar de sabotear el éxito que te mereces.
Foto de aquí, con agradecimiento.
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