Revirtiendo la diabetes tipo II

Margo Gladding on 08/06/2012

Tengo una historia inspiradora que compartir sobre mi madre, de quien estoy muy orgullosa. Fue diagnosticada con diabetes tipo II en abril de 2011 y actualmente está "libre de diabetes" debido a su arduo trabajo y dedicación para mejorar su salud. A lo largo de los años, hubo claras señales de advertencia de un posible diagnóstico de diabetes. Desarrolló diabetes gestacional durante el embarazo de mi hermana y había estado subiendo de peso (particularmente alrededor de su abdomen) durante los últimos años. Mi madre tomó su diagnóstico como una llamada de atención. Estaba decidida a no tomar medicamentos, así que me consultó para obtener recomendaciones de dieta y suplementos. Lo primero que hicimos fue renovar su dieta y hacer que comiera alimentos de bajo índice glucémico, ricos en verduras y frutas frescas, proteínas de alta calidad, granos integrales y grasas saludables. Dejó de comer azúcar y comenzó a preparar todas sus comidas desde cero. A través de los cambios en su dieta y caminatas diarias, perdió más de 60 libras y se siente muy bien. Su energía es mejor de lo que ha sido en años. Además, su hemoglobina A1c (importante análisis de sangre utilizado para determinar el control del azúcar en la sangre) pasó de 8.1 a un nivel normal de 5.3. Y su colesterol mejoró mucho, de 237 a 196. Además de sus cambios en la dieta, mi madre ha estado tomando suplementos de forma regular. Su apoyo fundamental incluye un multivitamínico (Pathway Multi Two), aceite de pescado (Pathway Super Omega-3), nutrientes de apoyo óseo (Pathway Bone Guardian y Pathway Vitamina D 2000 UI), así como un probiótico (Pathway Suprema Dophilus). Para ayudar con el control del azúcar en la sangre, también está tomando los siguientes suplementos: Pathway Blood Sugar Support, Pathway Cinnamon, Thorne PolyResveratrol y Pathway Vitamin C. Comparto la historia de éxito de mi madre con muchas personas con la esperanza de que también se sientan inspiradas a realizar los cambios necesarios para apoyar su salud. Ella será la primera en decir que no ha sido fácil, especialmente tener que seguir una dieta estricta. Pero la idea de experimentar efectos secundarios diabéticos, como la pérdida de visión, la neuropatía, así como un mayor riesgo de demencia, fueron suficientes para mantenerla concentrada. Ahora que su peso y valores de laboratorio están estables, tiene un plan de mantenimiento que le permite tener un poco más de libertad con su dieta. Si desea obtener más información sobre cómo apoyar los niveles de azúcar en la sangre, no dude en ponerse en contacto conmigo. Estoy más que feliz de guiarle en la búsqueda de un plan de dieta, ejercicio y suplementos que pueda ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud.

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