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Nuevo estudio vincula fármacos para la acidez estomacal y demencia
Margo Gladding on
Los inhibidores de la bomba de protones (IBP) son una clase popular de medicamentos para la acidez que incluyen Prilosec, Nexium y Prevacid. Estos medicamentos, que están disponibles sin receta (sin prescripción médica), reducen la cantidad de ácido estomacal producido por el estómago. Ha aumentado la preocupación de que los estadounidenses puedan estar usando en exceso los IBP para tratar casos menores de acidez estomacal o reflujo ácido. Y, un nuevo estudio publicado en la revista JAMA Neurology, muestra que los medicamentos para la acidez estomacal y la demencia están relacionados, ya que estos medicamentos pueden aumentar el riesgo de una persona mayor de desarrollar demencia.
Los investigadores recopilaron datos de una gran compañía de seguros de salud alemana sobre casi 74.000 personas mayores de 75 años o más. Los datos abarcaron desde 2004 hasta 2011 e incluyeron diagnósticos y recetas de medicamentos. Aproximadamente 2.950 pacientes usaron IBP regularmente, lo que para este estudio se definió como al menos una receta de IBP en cada trimestre de un intervalo de 18 meses. Los usuarios regulares de IBP tuvieron un riesgo un 44% mayor de demencia en comparación con aquellos que no recibieron medicamentos IBP.
Los IBP parecen afectar los niveles de beta amiloide y tau, que son proteínas asociadas con la enfermedad de Alzheimer, dijeron los autores alemanes. El uso de IBP también puede conducir a la deficiencia de vitamina B12, que se ha asociado con el deterioro cognitivo.
Más allá del aumento del riesgo de demencia, el uso excesivo de antiácidos podría tener otros efectos nocivos para la salud. Por ejemplo, estos medicamentos se han relacionado con un mayor riesgo de pérdida ósea y enfermedad renal crónica. Además, estudios anteriores también han relacionado otro tipo de antiácidos, los bloqueadores H2 (Tagamet, Pepcid y Zantac) con un mayor riesgo de demencia.
Las personas que desean dejar de usar IBP pueden tomar una serie de medidas para reducir el exceso de ácido o prevenir el reflujo ácido. Las recomendaciones incluyen comer comidas más pequeñas, eliminar alimentos fritos, alimentos picantes, alimentos procesados, alimentos a base de tomate, chocolate, cafeína, nicotina, así como alcohol. Además, es mejor evitar comer justo antes de acostarse, perder peso y controlar los niveles de estrés. También es fundamental llegar a la causa principal del reflujo. Considere hacer pruebas de micronutrientes, pruebas de sensibilidad alimentaria y pruebas para detectar el crecimiento excesivo de bacterias malas o levaduras o H. pylori.
Además, los nutrientes y las hierbas pueden ser un enfoque seguro y efectivo para apoyar la salud gastrointestinal. El regaliz deglicirrizinado (DGL), la glutamina, el aloe, la carnosina de zinc, el magnesio, las enzimas digestivas y los probióticos pueden promover el bienestar digestivo y ayudar con el reflujo. Uno de mis suplementos digestivos favoritos es Pathway GI Optimal Support. Disponible tanto en cápsulas como en polvo, este producto proporciona un apoyo integral para la salud intestinal.
Para la mayoría de las personas, la dieta sigue siendo la forma más efectiva de prevenir la acidez estomacal y el reflujo ácido. Evite los alimentos, como los mencionados anteriormente, que pueden desencadenar la acidez estomacal y el reflujo ácido, y coma comidas pequeñas, mastique bien y coma lentamente para no tragar el exceso de aire. Al comer lentamente (¡y disfrutar de su comida!), se estimulará la liberación de jugos digestivos, lo que ayudará a la digestión.
Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el medicamento que está tomando, le recomendamos que hable con su médico. También lo invitamos a llamar a nuestros expertos en salud en Village Green para discutir formas naturales de apoyar su salud gastrointestinal.
Foto de aquí, con agradecimiento.
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