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Medicamentos contra la acidez estomacal vinculados a enfermedades hepáticas
Paula Gallagher on
Parece que cada pocos meses salen nuevos estudios sobre los inhibidores de la bomba de protones (IBP) y sus efectos secundarios. Hace poco más de un año, salió un estudio que los relacionaba con la enfermedad renal. Y a principios del mismo año, se estableció un vínculo entre los IBP y la demencia. Esta semana, se publicó un estudio en el que investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego encontraron un vínculo entre el uso de IBP y la enfermedad hepática crónica.
Los inhibidores de la bomba de protones son una clase popular de medicamentos para la acidez estomacal que incluye Prilosec, Nexium y Prevacid. Estos medicamentos, que están disponibles sin receta, reducen la cantidad de ácido estomacal producido por el estómago. Los investigadores encontraron que estos medicamentos pueden causar cambios en las bacterias intestinales que pueden promover la enfermedad hepática.
La disminución o ausencia de ácido gástrico promueve el crecimiento de la bacteria Enterococcus en el intestino. Esta bacteria luego se traslada al hígado y promueve la inflamación y el daño hepático, lo que a su vez puede conducir a la progresión de la enfermedad hepática alcohólica, la enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHNA) y la esteatohepatitis.
Estudios adicionales encontraron un vínculo entre el uso de IBP y la enfermedad hepática alcohólica entre las personas que abusan del alcohol. Los investigadores recomiendan encarecidamente evitar el uso de IBP a menos que sea absolutamente necesario. Se estima que actualmente hasta el 10% de la población usa IBP.
Las personas que desean dejar los IBP pueden tomar una serie de medidas para reducir el exceso de ácido o prevenir el reflujo ácido. Las recomendaciones incluyen comer comidas más pequeñas, eliminar alimentos fritos, alimentos picantes, alimentos procesados, alimentos a base de tomate, chocolate, cafeína, nicotina, así como alcohol. Además, es mejor evitar comer justo antes de acostarse, perder peso y controlar los niveles de estrés. También es fundamental llegar a la causa raíz del reflujo. Considere realizar pruebas de micronutrientes, pruebas de sensibilidad alimentaria y pruebas para verificar el crecimiento excesivo de bacterias malas o levaduras o H. pylori.
Además, los nutrientes y las hierbas pueden ser un enfoque seguro y eficaz para apoyar la salud gastrointestinal. El regaliz deglicirrizinado (DGL), la glutamina, el aloe, la carnosina de zinc, el magnesio, las enzimas digestivas y los probióticos pueden promover el bienestar digestivo y ayudar con el reflujo. Uno de mis suplementos digestivos favoritos es Pathway GI Optimal Support. Disponible tanto en cápsulas como en polvo, este producto proporciona un apoyo integral para la salud intestinal.
Para la mayoría de las personas, la dieta sigue siendo la forma más eficaz de prevenir la acidez estomacal y el reflujo ácido. Evite los alimentos, como los mencionados anteriormente, que pueden desencadenar la acidez estomacal y el reflujo ácido, y coma comidas pequeñas, mastique bien y coma lentamente para no tragar exceso de aire. Al comer lentamente (¡y disfrutar de su comida!), se estimulará la liberación de jugos digestivos, lo que ayudará a la digestión.
Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre los medicamentos que está tomando, le animamos a que hable con su médico. También le invitamos a llamar a nuestros expertos en salud en Village Green para discutir formas naturales de apoyar su salud gastrointestinal.
Foto de aquí, con agradecimiento.
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