Fruta a la parrilla para el 4 de julio

Nada dice "verano" como encender la parrilla el 4 de julio. Pero la parrilla no es solo para carne, verduras y tofu. ¡Las frutas a la parrilla son excelentes! El calor de la barbacoa carameliza los azúcares naturales de las frutas, haciéndolas jugosas y que se derriten en la boca. Aquí hay 10 opciones de frutas que te harán guardar los filetes.
Sandía griega: Córtala en triángulos y retira las semillas. Unta la fruta con aceite de oliva. Asa ambos lados hasta que se formen marcas de parrilla. Espolvorea con queso feta desmenuzado y aceitunas Kalamata picadas.
Aguacate ahumado estilo Suroeste: Corta un aguacate por la mitad y retira el hueso. Úntalo con jugo de limón y aceite de oliva, luego espolvorea con comino molido. Asa, con el lado cortado hacia abajo, hasta que se formen marcas de parrilla. Rellena con salsa.
Ciruelas balsámicas: Corta las ciruelas por la mitad y retira los huesos. Rocíalas con aceite y ásalas hasta que estén calientes. Hierve el vinagre balsámico hasta que esté espeso y almibarado. Rocía sobre las ciruelas y espolvorea con hojas frescas de toronjil.
Piña veraniega: Unta las rodajas de piña con mantequilla derretida y pizcas de canela y nuez moscada. Asa hasta que estén calientes. Rocía con miel.
Rodajas de limón y lima vivaces: Unta las rodajas de limón y lima con aceite y espolvorea con pizcas de cayena, sal y azúcar granulada. Asa hasta que estén ligeramente carbonizadas. Exprime sobre camarones, cerdo o pollo a la barbacoa.
Tarta de manzana a la parrilla sin corteza: Unta ligeramente las rodajas de manzana con mantequilla derretida y ásalas hasta que estén blandas. Rocía con néctar de agave azul y espolvorea con generosas pizcas de jengibre molido y canela.
Ensalada de fresas a la parrilla: Lava y descorazona las bayas, luego pásalas ligeramente por azúcar de arce. Ensártalas en brochetas. Asa hasta que se formen marcas de parrilla, y luego retíralas de las brochetas. Mezcla con espinacas tiernas, almendras tostadas y tu vinagreta favorita.
Bruschetta de moras: Rellena un molde para pastel de 9 pulgadas con moras y rocía con un poco de jugo de naranja. Cubre el molde herméticamente con papel de aluminio. Asa a fuego medio hasta que las bayas estén calientes y con salsa. Para comprobar si están listas, levanta con cuidado una esquina del papel de aluminio. Unta rebanadas de baguette a la parrilla con queso ricotta suave; vierte la salsa de bayas por encima y decora con menta fresca.
Duraznos picantes con crema: Corta los duraznos por la mitad y retira los huesos. Unta con aceite de oliva y espolvorea con pizcas de curry en polvo picante. Asa por ambos lados hasta que se formen marcas de parrilla. Rellena con yogur mezclado con pasas y menta fresca picada.
Higos españoles: Corta los higos por la mitad y úntalos con aceite. Asa hasta que estén blandos. Cubre con finas virutas de queso Manchego. Termina con una cucharada de mermelada de membrillo.
Foto de aquí, con agradecimiento.
Categories
Categories
Humanized Health - NEW!
Learn about personalized health from top experts! Check out our fascinating new shows every week, available as videos, podcasts and transcripts.:
Our Bloggers
-
Paula Gallagher
Paula is a highly qualified and experienced nutrition counselor on the staff at Village Green.
read more.. -
Margo Gladding
Margo's impressive knowledge base is the result of a unique blend of educational and professional experience.
read more.. -
Dr. Neal Barnard
Dr. Barnard leads programs advocating for preventive medicine, good nutrition, and higher ethical standards in research.
read more.. -
Dr. Joseph Pizzorno
Dr. Joseph Pizzorno, ND is a pioneer of integrative medicine and a leading authority on science-based natural medicine.
read more.. -
Debi Silber
Debi is a registered dietitian with a master’s degree in nutrition, a personal trainer, and whole health coach.
read more..
SEE ALL OF OUR BLOGGERS

Village Green Apothecary
5415 W Cedar Ln
Bethesda, Maryland, 20814
(301) 530-0800
Toll Free: (800) 869-9159
The information provided on this site is not intended to be a substitute for advice or treatment from a qualified physician, nor is it intended to diagnose or treat a health problem or disease. Consult your physician prior to starting any new health program or if you any questions regarding a medical condition.
© 2025 Village Green Apothecary - All Rights Reserved.

