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Serie Digestiva: Un enfoque natural para el síndrome del intestino irritable
Paula Gallagher on
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal que afecta el intestino grueso (colon). Es uno de los trastornos gastrointestinales más comunes y se caracteriza por distensión abdominal, estreñimiento y diarrea, mucosidad en las heces, gases y náuseas. Las personas con SII también tienden a tener síntomas mentales y emocionales como ansiedad, fatiga, depresión y dificultad para dormir. La frecuencia y gravedad de los síntomas del SII parecen correlacionarse con factores psicológicos.
¿Cuáles son los síntomas del SII?
Los signos y síntomas incómodos son:
- Calambres
- Dolor abdominal
- Gases
- Náuseas
- Hinchazón
- Diarrea
- Estreñimiento
- Dolor
- Fatiga
- Moco en las heces
Tratamiento holístico para el síndrome del intestino irritable (SII)
En Village Green Apothecary, nuestros nutricionistas capacitados pueden trabajar con usted para desarrollar el plan de tratamiento natural adecuado y específico para sus necesidades. Pueden ayudar a descubrir la causa raíz de su SII y recomendar remedios naturales como suplementos nutricionales que incluyen vitaminas, minerales, hierbas y remedios homeopáticos. También pueden crear un plan de dieta y estilo de vida para usted. Los tratamientos naturales para el SII incluyen aumentar la ingesta de fibra, evitar el azúcar refinada, los alimentos procesados y los alimentos a los que pueda ser alérgico o sensible, técnicas de reducción del estrés, ejercicio regular y tomar suplementos nutricionales para apoyar la salud gastrointestinal.
Dos suplementos que son beneficiosos para quienes sufren de SII son los probióticos y la glutamina.
Las bacterias beneficiosas son fundamentales para un sistema digestivo e inmunitario saludable. Esta mezcla probiótica de alta potencia se recomienda cuando se necesita un apoyo avanzado (uso de antibióticos, viajes, digestión problemática). Pathway 35 Billion Probiotic presenta 8 cepas de bacterias beneficiosas que se estabilizan utilizando un sistema patentado que proporciona estabilidad en el estante a temperatura ambiente normal (no requiere refrigeración). Además, las bacterias están diseñadas para sobrevivir a las secreciones de ácido estomacal durante la digestión, eliminando así la necesidad de recubrimiento entérico.
La glutamina es un aminoácido que desempeña un papel importante en la salud digestiva al nutrir las células que recubren el intestino y el estómago. La glutamina también es responsable de mantener los músculos funcionando normalmente y de mantener un sistema inmunológico saludable.
Comuníquese con Village Green Apothecary para obtener más información sobre el SII y lo que se puede hacer para ayudar.
Foto de aquí, con agradecimientos.
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