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Blogs para ayudar a dar la bienvenida al 2020
Paula Gallagher on
Al entrar en 2020 –no solo un nuevo año, sino una nueva década– Village Green Apothecary está aquí para sus necesidades de salud, farmacia y nutrición. Esperamos seguir ofreciendo a todos nuestros clientes un servicio de primera calidad y productos de calidad. ¡Nos gustaría desearles a todos un feliz y seguro Año Nuevo!
Estos blogs ofrecen algunos consejos para ayudar a empezar el Año Nuevo. Desde mejorar la dieta o los hábitos de ejercicio, hasta establecer nuevas metas, o lidiar con los efectos posteriores de haber festejado un poco de más en la víspera de Año Nuevo, tenemos algunas ideas para usted.
Ayuda para la resaca: Si ha cometido excesos durante las fiestas y, en particular, en la víspera de Año Nuevo, aquí tiene algunos consejos para aliviar el dolor de la resaca. A
Un enfoque diferente para establecer metas: "Una más" – ¿Se fija metas y luego anhela la sensación de éxito cuando finalmente las alcanza? Establecer metas y esperar el día en que pueda celebrar el logro de sus objetivos puede ser una gran sensación... a menos que esas metas no se cumplan. ¿Cómo puede evitar la decepción y la sensación de fracaso al mismo tiempo que se asegura de alcanzar sus metas? Primero, una mirada a por qué las metas pueden ser decepcionantes.
La bolsa de gimnasio natural – Si una de sus resoluciones es ir más al gimnasio, este blog le ofrece consejos sobre artículos naturales que debe tener en su bolsa de gimnasio, desde desodorante hasta analgésicos.
5 consejos para mejorar su dieta – Ya sea que crea en los propósitos o no, tomar una decisión consciente y esforzarse por tomar decisiones más saludables siempre puede ser algo en lo que trabajemos. Los siguientes consejos están diseñados para ser realistas y a largo plazo, para ayudar a mejorar su dieta. Puede empezar con uno y pasar al siguiente cuando esté listo.
Calme su sistema gastrointestinal – Este blog reciente le dio consejos para ayudarle a sentirse mejor después de comer en exceso o de deleitarse con alimentos que no come regularmente y que pueden causar síntomas incómodos, como hinchazón, gases, acidez estomacal y presión abdominal. No deje que la indigestión o las molestias del sistema gastrointestinal le amarguen las fiestas. Estos son algunos de mis remedios favoritos para aliviar los gases y la hinchazón.
Foto de aquí, con agradecimiento.
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