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Vuelta al cole
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Muchos niños regresaron a la escuela la semana pasada, y para muchos más, hoy es su primer día. Hay algunos desafíos asociados con la escuela, especialmente para los más pequeños. Pero ya sea que tenga un niño de 5 años que comienza el jardín de infantes o un adolescente que ingresa a su último año de escuela secundaria, estos blogs le darán excelentes consejos, desde cómo preparar almuerzos saludables hasta cómo mantener a sus hijos sanos de septiembre a junio.
Almuerzos escolares saludables: Todos queremos comidas saludables para nuestros hijos, pero en un mundo ajetreado, lograrlo a veces es más fácil decirlo que hacerlo. Este blog le ofrece consejos sobre cómo tomar decisiones saludables sencillas para los almuerzos de sus hijos, ayudándolos a tener energía durante su ajetreado día.
Cinco consejos para la salud al volver a la escuela: Inevitablemente, los niños se enferman. La dieta, el sueño y la higiene influyen en el mantenimiento de la salud de sus hijos.
Regreso a clases... Para mamás La entrenadora de Mojo, Debi Silber, nos recuerda que hay muchas cosas que las mamás –y los papás– pueden hacer para que el regreso a clases sea más fácil para todos.
Cómo eliminar los piojos de forma natural: Una realidad inoportuna (y sí, asquerosa) pero demasiado común para muchos padres y sus hijos. Aprenda cómo eliminar estas molestas plagas de forma natural.
Regreso a clases: Lavado de manos: Una de las formas más simples y efectivas de detener la propagación de resfriados y otros virus desagradables es lavarse las manos... además de otras cuatro formas de fortalecer el sistema inmunológico de su hijo.
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Paula is a highly qualified and experienced nutrition counselor on the staff at Village Green.
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Dr. Barnard leads programs advocating for preventive medicine, good nutrition, and higher ethical standards in research.
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Dr. Joseph Pizzorno, ND is a pioneer of integrative medicine and a leading authority on science-based natural medicine.
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Debi is a registered dietitian with a master’s degree in nutrition, a personal trainer, and whole health coach.
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