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Un metal para el corazón: el magnesio
Rob Brown, MD on
El verano pasado, los medios de comunicación nos llamaron la atención sobre la presencia de glifosato en el suministro de alimentos de la nación. Las pruebas demostraron que incluso los queridos cereales de desayuno, como los Cheerios, contienen trazas de este producto químico, el ingrediente activo de Roundup. La información de que nuestros cuerpos absorben glifosato de los alimentos contaminados ahora necesita ser difundida.
Este popular herbicida ha estado bajo intenso escrutinio internacional durante el último año. Cada estudio de investigación detalla otro efecto dañino que se puede sufrir por la exposición crónica. Las concentraciones de glifosato en la orina humana han ido aumentando con el tiempo. Así, muchos de nosotros hemos estado absorbiendo residuos de este herbicida durante años. El glifosato puede dañar el microbioma intestinal antes de ser absorbido. De hecho, una demanda reciente se basa en esta afirmación de que Roundup mata las bacterias intestinales saludables y causa enfermedades intestinales. El último análisis de investigación científica muestra un "vínculo convincente" entre la exposición al glifosato y el desarrollo del linfoma no Hodgkin.
¿Existen otros efectos sistémicos que podemos esperar al aumentar nuestro consumo de glifosato? Un susto de salud reciente me hizo pensar.
Dolor de pecho
El teléfono sonó a las 5:30 a.m. Sospechando que era algo serio, contesté rápidamente la llamada. Escuché mientras una amiga me contaba sus preocupaciones. La semana anterior, había pasado una noche en casa de una amiga en una habitación llena de velas perfumadas encendidas. El olor intenso, probablemente una plétora de compuestos orgánicos volátiles, la enfermó. Experimentó una presión en el pecho y sintió como si tuviera una burbuja de aire en medio del pecho. Había pasado, pero ahora, sentía una molestia en el pecho más localizada en la parte inferior del pecho y un aumento de los eructos. Le preocupaba haber sufrido un ataque cardíaco leve.
En las mujeres, los signos de enfermedad cardíaca a menudo son atípicos y con demasiada frecuencia pueden descartarse como acidez estomacal u otras afecciones no relacionadas en el pecho. Le dije: "No estoy segura de si tus síntomas están relacionados con tu corazón o si puedes tener una hernia de hiato. Pero, lo primero que debes hacer es ir a la sala de emergencias y hacer que descarten una enfermedad cardíaca".
Un electrocardiograma (EKG) mostró un patrón de onda anormal. Inmediatamente después, la maquinaria médica se puso en marcha. Un cardiólogo, llamado a consulta, reexaminó rápidamente el EKG y revisó los resultados del laboratorio. Estaba bastante seguro de que ella tenía un bloqueo significativo, uno que requeriría un stent. De hecho, había localizado exactamente cuál de las 3 arterias principales que irrigan el corazón estaba involucrada. Ella firmó la documentación de consentimiento requerida y fue preparada para un cateterismo cardíaco inmediato.
Después del procedimiento, el cardiólogo me llamó, a mí, el contacto designado, con sorpresa. Sus arterias estaban completamente limpias... normales. No tenía absolutamente ninguna placa ni estrechamiento en absoluto.
El cardiólogo le diagnosticó un espasmo de la arteria coronaria y le recetó nitroglicerina, un medicamento que a menudo se usa para tratar esta afección. Las pruebas de seguimiento no mostraron daños en el músculo cardíaco.
Para el cardiólogo, el problema estaba resuelto.
Pero yo tenía preguntas. ¿Por qué tuvo un espasmo de la arteria coronaria? Me preocupaba por ella y también por mí. Había estado teniendo síntomas similares, pero los había ignorado. ¿Yo también tenía espasmo de la arteria coronaria?
Después de discutir estos síntomas con mi médico integrador, intuitivamente sospechó que podría tener una deficiencia de magnesio y me recomendó que tomara un suplemento mineral. Tenía sentido. Unas noches antes, me había despertado con un "calambre", una condición también asociada con la disminución de magnesio. Las arterias también pueden sufrir espasmos porque sus paredes contienen músculo. Mi malestar disminuyó el mismo día que comencé a tomar el nuevo suplemento.
Empecé a preguntarme... ¿qué tan común es esto? La deficiencia de magnesio es una causa reconocida de espasmo de la arteria coronaria, pero esta condición ha sido históricamente poco común. Se sabe que el glifosato quela muchos metales, haciéndolos inutilizables, incluido el magnesio. Entonces, ¿existe una conexión entre el glifosato, la deficiencia de magnesio y el espasmo de la arteria coronaria?
No es realista pensar que alguien pueda evitar verdaderamente el consumo dietético de glifosato, incluidos aquellos que eligen comer principalmente alimentos orgánicos, ya que incluso los productos orgánicos han demostrado ocasionalmente estar contaminados con glifosato.
¿Qué podemos hacer?
Para disminuir el riesgo de consecuencias para la salud asociadas con el agotamiento de oligoelementos como el magnesio:
Aumente la ingesta de alimentos que contienen minerales. Los plátanos, el aguacate, el chocolate y otros tienen niveles más altos de magnesio. Aunque los granos deberían tener niveles más altos de magnesio, los granos convencionales ahora a menudo se rocían con glifosato antes de la cosecha.
Considere un suplemento mineral diario y tómelo con una comida para optimizar la absorción.
Nota importante:
Existen muchas causas de espasmos musculares y, en particular, de espasmos de las arterias coronarias. La deficiencia de magnesio tiene una solución sencilla. Sin embargo, si experimenta molestias en el pecho, debe consultar a un médico lo antes posible. Es crucial saber si está experimentando isquemia (disminución del flujo sanguíneo) en el corazón debido a la acumulación de placa en las arterias, espasmos de las arterias coronarias o, peor aún, un ataque cardíaco. Afecciones no relacionadas con el corazón, como el espasmo esofágico y la hernia de hiato, pueden causar síntomas similares. Si le diagnostican espasmos de las arterias coronarias, pregunte si su nivel de magnesio es bajo. La suplementación con magnesio es fácil de lograr y menos costosa que tomar un medicamento recetado.
Foto de aquí, con agradecimientos.
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