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5 blogs para ayudarte con las fiestas
Paula Gallagher on
¡Llegó la hora de la verdad! Trabajar, hornear, comprar y cumplir con las obligaciones familiares es lo que me deparan las próximas 2 semanas (además de un torneo de hockey de 4 días para que la medida sea buena). La clave es ir más despacio, aunque sea por 10 minutos, y disfrutar de los momentos de tranquilidad que realmente importan al final. En Village Green, esperamos que todos tengan unas fiestas tranquilas, felices y, ojalá, reparadoras.
Mientras tanto, aquí hay algunos blogs anteriores que podrían ayudar a que la temporada sea más agradable.
5 consejos para reducir los residuos de las fiestas: Durante las fiestas, los estadounidenses usan alrededor de 4 millones de toneladas de papel de regalo y bolsas de regalo, y eso es solo la punta del iceberg en cuanto a residuos. Según la EPA, los residuos domésticos aumentan en más del 25% durante las fiestas. El desperdicio de alimentos adicional, las bolsas de compras, los envases, el papel de regalo, los lazos y las cintas suman 1 millón de toneladas adicionales por semana a nuestros vertederos. ¡Descubra lo que usted y su familia pueden hacer para reducir los residuos!
Mantenerse libre de estrés durante las fiestas: Desafortunadamente, las fiestas pueden ser una de las épocas más estresantes del año. Practicar las sencillas sugerencias de este blog puede ayudarnos a lidiar con este momento potencialmente difícil y a mantenernos libres de estrés durante las fiestas.
Salud en los viajes durante las fiestas: Es una época ajetreada del año para muchos de nosotros, y aunque viajar debería ser relajante y agradable, desafortunadamente, también puede ser duro para el cuerpo. El aire reciclado en los vuelos lo expone a gérmenes de resfriados y gripe, y el desfase horario puede hacerle perder valiosos días de vacaciones. Comer alimentos a los que no está acostumbrado también puede causar problemas digestivos. Estar preparado antes de viajar puede marcar la diferencia entre un viaje miserable y uno memorable.
10 mandamientos para no engordar en las fiestas: Debi Silber, una experta reconocida en salud, pérdida de peso, estado físico y bienestar, da 10 reglas para comer y evitar el peso extra que todos tendemos a ganar durante las fiestas.
Chutney de arándanos: Omita la salsa de arándanos enlatada y pruebe este chutney de arándanos en su lugar. ¡Envasélo y regálelo también!
Foto de aquí, con agradecimiento.
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