3 razones para dar probióticos a tus hijos

Paula Gallagher on 06/27/2016

Los probióticos son una excelente manera de ayudar incluso a los niños más sanos. Los probióticos son bacterias beneficiosas que tienen una amplia gama de beneficios. Se encuentran en alimentos fermentados como el yogur o el kéfir, o en un suplemento nutricional como Pathway Kids' Acidophilus. Aquí te presentamos algunas razones por las que quizás quieras considerar dar probióticos a tus hijos. 1. Los probióticos pueden ayudar a contrarrestar los efectos secundarios de los antibióticos. Aunque hay casos en los que los antibióticos son un medicamento necesario y muy útil, se prescriben con menos frecuencia para los niños. Lamentablemente, a veces los niños desarrollan diarrea cuando toman antibióticos, ya que las bacterias saludables del intestino se convierten en daño colateral en la lucha del antibiótico contra las bacterias que causan enfermedades. Los probióticos, en particular la Saccharomyces boulardii, pueden ayudar a reducir el riesgo de este tipo de diarrea. 2. Los probióticos también son muy útiles para prevenir la diarrea infecciosa, el tipo que es causada por virus y que puede propagarse rápidamente en guarderías y otros lugares donde hay muchos niños. En un estudio, 3 meses de uso del probiótico Lactobacillus GG en niños que asistían a guarderías se asoció con una notable reducción tanto en infecciones intestinales como respiratorias, así como menos días de enfermedad en casa. 3. Los investigadores han descubierto que complementar a los bebés con cólicos con el probiótico Lactobacillus reuteri puede marcar una gran diferencia en el tiempo de llanto. En un grupo de 46 bebés con cólicos, los investigadores complementaron a aproximadamente la mitad con el probiótico y midieron cuántos de los tiempos de llanto de los bebés se redujeron al menos a la mitad en un período de 3 semanas. Después de 7 días, aproximadamente el 80% de los bebés suplementados con probióticos tuvieron una reducción de al menos el 50% en el tiempo de llanto en comparación con menos del 40% de los bebés del grupo de control. Foto de aquí, con agradecimiento.

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