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Sí y No: Las palabras que pueden hacernos... o destruirnos
Debi Silber, The Mojo Coach on
He descubierto que, para muchas personas, "sí" y "no" son dos de las palabras más mal utilizadas en nuestras vidas hoy en día. Decimos "sí" a cosas que nos quitan tiempo, energía y fuerza, y "no" a las cosas que podrían darnos alegría, placer y satisfacción.
Por ejemplo, tal vez ya tienes una agenda agitada y caótica. Te sientes estresado, abrumado y con demasiados compromisos. Alguien te pide un favor y qué dices... ¡"Sí"! Por otro lado, cuando tienes la oportunidad de probar algo emocionante, potencialmente gratificante y enriquecedor, porque tienes demasiados compromisos o te has convencido de que no estás , qué dices... ¡"No"!
Aclarar nuestros "síes" y "noes" puede requerir algo de trabajo, pero vale la pena para mantenernos fieles a nuestros valores y trabajar hacia un estilo de vida saludable y equilibrado. Claro, puede ser difícil decir no, pero si significa tiempo extra con tu familia, tiempo para perseguir un interés o simplemente para dormir un poco, ¿no vale la pena?
¿Estás usando las palabras correctas en el momento adecuado? ¡Me encantaría saberlo, comenta y comparte!
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