Suplemento de la semana: Elixir Sueco

Paula Gallagher on 11/27/2009

Una vez a la semana, les traeré información sobre una vitamina, hierba, mineral o cualquier otro suplemento nutricional. Para empezar, he elegido Amaros Suecos. ¡Creo que la cena de Acción de Gracias que disfruté anoche pudo haber tenido algo que ver con mi primera elección! Los Amaros Suecos son una mezcla de hierbas medicinales que se combinan con alcohol para proporcionar muchas propiedades terapéuticas, incluyendo el fortalecimiento de los nervios, la estimulación de la circulación y, lo más común, el alivio del tracto digestivo y la mejora de la digestión. Aunque no existe una receta estándar para los Amaros Suecos, algunos ingredientes comunes pueden incluir aloe vera, sen, mirra y azafrán. Los ingredientes amargos en el elixir pueden ser bastante útiles para aquellos con tractos digestivos lentos (especialmente estreñimiento o calambres estomacales). Para usar como ayuda digestiva, tome 2 cucharaditas de Amaros Suecos por la mañana y por la noche antes de las comidas. ¡Una palabra de advertencia! Si sufre de diarrea, es posible que desee buscar un producto que no contenga aloe o sen, ya que pueden actuar como laxantes. Además, si está embarazada o amamantando, consulte a su médico de atención primaria antes de tomar cualquier suplemento de venta libre. ¡Espero que todos hayan tenido un maravilloso Día de Acción de Gracias!

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