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Agotamiento de nutrientes: Fármacos para la presión arterial
Paula Gallagher on
Los medicamentos para la presión arterial, como los inhibidores de la ECA y los betabloqueantes, son importantes para muchas personas, pero pueden causar muchos efectos secundarios, especialmente como resultado del agotamiento de nutrientes.
Si actualmente está tomando algún medicamento para la presión arterial, hable con un farmacéutico sobre los efectos secundarios y el agotamiento de nutrientes.
Los siguientes nutrientes suelen agotarse con el uso a largo plazo de medicamentos para la presión arterial:
Magnesio, potasio, calcio, zinc – Estos importantes minerales trabajan sinérgicamente para apoyar la salud cardiovascular.
CoQ10 – Este importante antioxidante actúa como cofactor en muchas vías metabólicas, particularmente en la producción de ATP (energía). También es un nutriente clave para mantener un corazón fuerte.
Para algunas personas, el ejercicio y la dieta pueden eliminar la necesidad de medicamentos para la presión arterial. Consumir una dieta baja en sodio y rica en frutas y verduras, y combinarla con una caminata diaria de 30 minutos, puede marcar una gran diferencia.
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