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Consigue un cabello sano, naturalmente
Paula Gallagher on
La queja y pregunta más frecuentes que recibimos de Pregúntele al experto, probablemente tienen que ver con la salud del cabello. Una cabellera sana, brillante y abundante es un signo de salud interior y, por lo tanto, una buena nutrición debe ser una prioridad. Si faltan ciertos nutrientes en su dieta, el resultado podría ser la caída del cabello. Los remedios naturales también pueden ayudar a mejorar y restaurar la apariencia juvenil del cabello.
Fenogreco: Esta hierba tiene una mezcla única de componentes químicos que pueden contribuir a un cabello de aspecto saludable y un cuero cabelludo nutrido. El fenogreco tiene las proteínas necesarias para la fuerza del cabello.
Biotina: La biotina es una coenzima importante que interviene en varios procesos del cuerpo. Es un miembro de la familia de las vitaminas B y un nutriente esencial en la nutrición humana. La biotina se ha utilizado ampliamente como apoyo nutricional para la salud de la piel, el cabello y las uñas; las deficiencias se han relacionado con uñas quebradizas y pérdida de cabello. Todas las vitaminas B trabajan juntas y el cuerpo las utiliza mejor en un complejo B, razón por la cual muchos suplementos de complejo B incluyen una pequeña dosis de biotina.
Ácidos grasos esenciales: A medida que envejecemos, nuestros sistemas enzimáticos se vuelven menos eficientes y necesitamos una ayuda suplementaria para mantener el equilibrio en la reserva de lípidos de nuestro cuerpo. Tanto los omega-3 como los omega-6 son necesarios para un cabello brillante y saludable.
Las hormonas también desempeñan un papel importante en la salud del cabello. Dado que este es el caso, equilibrar sus hormonas es la clave. Una simple prueba puede determinar sus niveles de estrógeno y progesterona. Para obtener más información, comuníquese con Naz al 1-800-869-9159, ext. 1019 para obtener información sobre las pruebas hormonales.
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