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Serie infantil: TDA y TDAH
Paula Gallagher on
El trastorno por déficit de atención (TDA) y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) son trastornos conductuales y del desarrollo infantil muy comunes. Su aparición suele producirse a los 3 años y puede prolongarse hasta la edad adulta. Los niños con TDA y TDAH suelen tener problemas para prestar atención, mantener la concentración y controlar su comportamiento.
Un niño con TDA/TDAH puede:
• Soñar despierto a menudo
• Olvidar o perder cosas a menudo
• Moverse inquieto o retorcerse
• Hablar demasiado
• Cometer errores por descuido o asumir riesgos innecesarios
• Tener dificultades para resistir la tentación
• Tener problemas para respetar los turnos
• Tener dificultades para llevarse bien con los demás
Algunos posibles desencadenantes del TDA/TDAH incluyen:
• Aditivos alimentarios
• Deficiencias nutricionales
• Sensibilidades alimentarias / alergias alimentarias
• Consumo de sacarosa
• Infecciones de oído
• Toxicidad por metales pesados
Es importante consultar con su médico para obtener un diagnóstico. Sin embargo, en muchos casos la dieta puede tener un gran beneficio para aliviar algunos de los síntomas anteriores. Si su hijo sufre de cambios de humor frecuentes, infecciones de oído, eccema, alergias, trastorno por déficit de atención u otros problemas de desarrollo, le recomendamos examinar la dieta y la salud digestiva de su hijo. A menudo, los niños con TDA/TDAH tienen sensibilidades alimentarias y permeabilidad intestinal, lo que conduce a un desequilibrio en la flora intestinal y puede aumentar la incidencia de infecciones por cándida. Se recomienda encarecidamente realizar pruebas a su hijo para detectar alergias o sensibilidades alimentarias. Los culpables comunes incluyen la soja, el maíz, el trigo/gluten, los lácteos, los frutos secos, los cacahuetes, los cítricos, los colorantes y los conservantes. Eliminar estos alimentos de la dieta de su hijo puede mejorar los síntomas del TDA/TDAH.
El gluten es una proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno. Algunas personas tienen dificultad para digerir el gluten (sensibilidad al gluten) y otras tienen una verdadera alergia al gluten (enfermedad celíaca). Un estudio de 2006 publicado en el Journal of Attention Disorders confirmó la relación entre el TDAH y la enfermedad celíaca. Los investigadores estudiaron a 132 participantes afectados por la enfermedad celíaca y realizaron pruebas de síntomas de TDAH antes y después de una dieta sin gluten. Los resultados indicaron que una dieta sin gluten puede mejorar significativamente los síntomas del trastorno por déficit de atención en un corto período de tiempo. Recomendamos probar una dieta de eliminación de gluten o realizar pruebas de enfermedad celíaca si su hijo tiene síntomas de TDA/TDAH.
Un nuevo estudio publicado por el Journal of Pediatrics advierte sobre la cantidad de cafeína y otros estimulantes que consumen los adolescentes. Los investigadores examinaron marcas como Red Bull, Spike Shooter y Redline, y encontraron casos de convulsiones, delirios, problemas cardíacos y daño renal o hepático. Estas bebidas pueden ser particularmente dañinas para niños y adolescentes con afecciones cardiovasculares o diabéticas, así como tener un efecto negativo en niños y adolescentes con TDAH.
Los suplementos nutricionales también pueden desempeñar un papel en el apoyo a los niños con TDA/TDAH. Una vez más, consulte con un naturópata o el pediatra de su hijo para determinar qué es lo mejor para la situación individual de su hijo.
Además de un buen multivitamínico, se recomienda DHA y una fórmula integral para la atención. La mayoría de los niños también podrían beneficiarse de estos nutrientes. El DHA (ácido docosahexaenoico) es un ácido graso esencial omega-3 poliinsaturado que se encuentra en todo el cuerpo. Es una grasa estructural importante en el cerebro y la retina, que representa hasta el 97% de las grasas omega-3 en el cerebro y hasta el 93% de las grasas omega-3 en la retina. También es un componente clave del corazón y un importante componente básico para el tejido nervioso. Pathway NEUROMINS DHA es una excelente fuente de DHA totalmente natural y vegetariana.
La mayoría de los niños tienen deficiencia de ácidos grasos omega-3. Los resultados de un nuevo estudio en la revista Nutrition muestran que los niños con TDAH tienen un mayor aprendizaje y un mejor comportamiento cuando se les administra DHA diariamente. Según el estudio, los niños que tomaron DHA mostraron una mejora en la ortografía y la capacidad de dividir la atención, y tuvieron calificaciones más bajas de hiperactividad e inquietud por parte de los padres.
Pathway KID’S ATTENTION PLUS es una fórmula herbaria líquida única diseñada especialmente para niños que tienen problemas de enfoque y concentración. Contiene hierbas que pueden ayudar a manejar el estrés, el agotamiento nervioso y la fatiga, y pueden promover una sensación de relajación.
Si cree que su hijo puede tener TDA/TDAH, consulte con un médico. En Village Green Apothecary, nuestros nutricionistas y médicos trabajan con los pacientes para crear una salud óptima utilizando remedios naturales, como vitaminas, minerales, hierbas y tratamientos homeopáticos. También recomiendan planes de dieta personalizados, rutinas de ejercicio, consejos de estilo de vida y pruebas especializadas para abordar la(s) causa(s) raíz de los síntomas del TDA/TDAH.
Foto de aquí, con agradecimiento.
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