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Los antioxidantes pueden aumentar la fertilidad... en hombres
Paula Gallagher on
Un estudio reciente mostró que entre el 30% y el 80% de los casos de subfertilidad masculina pueden mejorar con la suplementación oral de antioxidantes. Un suplemento que contiene vitamina C y E, zinc, ácido fólico, licopeno, aceite de ajo y selenio está asociado con una tasa de embarazo y nacimientos vivos más de cuatro veces mayor. También encontraron "efectos mayormente positivos" en la concentración y motilidad de los espermatozoides.
Aunque las conclusiones se basaron en evidencia limitada, Marian Showell, autora principal del artículo de investigación publicado en la Cochrane Database of Systematic Reviews, dice: "Al intentar concebir como parte de un programa de reproducción asistida, puede ser aconsejable animar a los hombres a tomar suplementos antioxidantes orales para mejorar las posibilidades de sus parejas de quedar embarazadas". Esto es importante ya que aproximadamente un tercio de la infertilidad en parejas se debe a factores masculinos.
Aunque tomar suplementos parece mejorar la calidad del esperma, también es clave señalar que la calidad del esperma, en general, ha disminuido a lo largo de los años y puede atribuirse al tabaquismo, la obesidad e incluso a los productos químicos agrícolas.
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