Artritis

¿Qué es la artritis?

Cuando el cartílago amortiguador del cuerpo se desgasta, los huesos pueden empezar a rozarse entre sí, causando inflamación y dolor en las articulaciones. La forma más común de artritis es la osteoartritis, que es una enfermedad articular degenerativa que afecta a más de cuarenta millones de estadounidenses, la mayoría de los cuales son personas mayores. El inicio de la artritis puede ser gradual y con mayor frecuencia afecta las manos y las articulaciones que soportan peso (caderas, rodillas y columna vertebral).

¿Cuáles son los síntomas de la artritis?

Los pacientes con artritis suelen experimentar rigidez matutina, rigidez después de períodos de descanso, dolor que empeora con el uso y pérdida de la función articular. Los síntomas más comunes de la artritis incluyen sensibilidad local, hinchazón de los tejidos blandos, hinchazón ósea y movilidad restringida. El dolor articular puede incluir dolor de cadera, dolor de rodilla, dolor de hombro, dolor de talón y dolor de cuello, entre otros. Los signos y síntomas de la artritis pueden incluir:

• Dolor articular
• Rigidez
• Hinchazón
• Inestabilidad
• Enrojecimiento
• Rango de movimiento disminuido

Apoyo holístico para el dolor de la artritis

Existen muchas soluciones para el manejo del dolor para los síntomas de la artritis y el dolor articular. En Village Green Apothecary, creemos en el uso de un enfoque holístico que incluye remedios naturales para la artritis que ayudan a mejorar su calidad de vida. El manejo holístico del dolor de la artritis incluye:

• Recomendaciones dietéticas
• Consejos de ejercicio
• Suplementos naturales
• Apoyo tópico

¡Estamos aquí para ayudar! 

Programe una consulta con uno de los médicos naturópatas o nutricionistas certificados de Village Green para una evaluación personal de su situación única. Durante su cita (ya sea por teléfono o en persona), nuestros profesionales:

• Revisarán sus síntomas de artritis y su historial de salud
• Examinarán su dieta y estilo de vida
• Recomendarán pruebas especializadas
• Evaluarán posibles interacciones o agotamientos de fármacos y nutrientes
• Responderán cualquier pregunta que pueda tener
• Evaluarán las opciones de manejo del dolor de la artritis
• Crearán un plan personalizado que incluya soluciones naturales, formulación personalizada, dieta y recomendaciones de estilo de vida

  Póngase en contacto con un nutricionista de Village Green para que le ayude a diseñar el mejor plan de dieta para sus necesidades llamando al 800-869-9159.

  Obtenga más información sobre nuestros servicios de asesoramiento nutricional y bienestar.

Manejo del dolor articular de la artritis a través de la dieta

Los alimentos que consume tienen la capacidad de desencadenar sustancias químicas proinflamatorias o antiinflamatorias. Los alimentos proinflamatorios aumentan el dolor articular, la hinchazón y el daño celular. Un aumento de las sustancias químicas inflamatorias se ha asociado con la mayoría de las enfermedades crónicas, incluyendo la artritis, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, osteoporosis y varios tipos de cáncer. Los alimentos antiinflamatorios promueven la salud y protegen el cuerpo. Consumir la Dieta Estadounidense Estándar (SAD, por sus siglas en inglés) lleva a la mayoría de las personas por un camino de deficiencias de nutrientes, enfermedades crónicas, fatiga y obesidad.

En Village Green, ofrecemos asesoramiento nutricional personalizado para ayudarle a comprender el papel que desempeñan las elecciones alimentarias en su salud. Nuestros nutricionistas le recomendarán alimentos como parte de un programa integral que apoya sus objetivos para mejorar la salud y el manejo del dolor de la artritis.

Manejo de los síntomas de la artritis con suplementos naturales

Pathway INFLAMMOVE

Pathway INFLAMMOVE contiene una mezcla completa de hierbas, enzimas y nutrientes antioxidantes
que apoya la movilidad articular saludable. Los ingredientes clave incluyen cúrcuma, jengibre, sauce blanco, boswellia, garra del diablo, papaína, bromelina, resveratrol y extracto de semilla de uva. Esta fórmula se recomienda para cualquier persona que experimente dolor e inflamación aguda o crónica.

Pathway FÓRMULA PARA LA SALUD ARTICULAR

Pathway FÓRMULA PARA LA SALUD ARTICULAR es una fórmula superior para la salud de las articulaciones, los huesos y los tejidos conectivos. Esta fórmula única proporciona una combinación efectiva de nutrientes sinérgicos que apoyan la estructura y función óptimas de estos tejidos. Es una fórmula ideal tanto para construir y mantener articulaciones y tejidos conectivos fuertes, como para apoyar su recuperación de lesiones o degeneración. Los potentes ingredientes incluyen glucosamina, MSM, pepino de mar desecado, k-rutina, cúrcuma, extracto de semilla de uva, estroncio, vitamina D, selenio y bioperina para una absorción mejorada.

Cúrcuma

La cúrcuma tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, así como capacidades protectoras cardiovasculares, cerebrales, hepáticas y digestivas. Los estudios apoyan su uso en una variedad de condiciones inflamatorias, incluyendo osteoartritis, artritis reumatoide, cáncer, pancreatitis, colitis ulcerosa y recuperación postoperatoria. El extracto de Pathway TURMERIC contiene Curcumin C3 Complex, una mezcla patentada de curcuminoides que ha sido estudiada clínicamente.

Enzimas proteolíticas

Pathway PROLYT contiene una mezcla sinérgica de enzimas de fuerza total extraídas naturalmente de la fruta, además de los bioflavonoides quercetina y picnogenoles de semilla de uva. Juntos, estos nutrientes aseguran una digestión adecuada de las proteínas y una respuesta inflamatoria normal, bloqueando la enzima que da lugar a la histamina. Esta mezcla también ayuda a mantener un tejido conectivo fuerte.

Aceite de pescado

Los estudios demuestran que el EPA y el DHA, los ácidos grasos esenciales omega-3 del aceite de pescado, pueden aliviar el dolor y promover la salud articular, así como la movilidad y flexibilidad de las articulaciones. Una extensa investigación ha documentado los beneficios para la salud del EPA y el DHA que incluyen no solo el apoyo a la movilidad articular y la inflamación, sino que también benefician la función cerebral y cognitiva, la salud ocular, el embarazo y la lactancia, la salud de la piel y el cabello, y promueven una función inmune saludable. 

Vitamina D

Las deficiencias de vitamina D pueden desempeñar un papel en el desarrollo del dolor de la artritis. La deficiencia de vitamina D es muy común en adultos y puede causar numerosas afecciones, como depresión, disfunción inmunitaria, dolor articular, osteoporosis, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y una variedad de otros problemas de salud.

Si está en riesgo de tener niveles bajos de vitamina D, la luz solar es un remedio natural. Incluso 10-15 minutos al día de exposición al sol (más tiempo para personas con tonos de piel más oscuros) pueden ayudar a aumentar los niveles de vitamina D y ayudar con el dolor articular causado por la artritis.

Village Green anima a todos a que se realicen un análisis de los niveles de vitamina D. Según su nivel, recomendamos tomar un suplemento de vitamina D diariamente. Tomar un suplemento de vitamina D es económico y está recomendado por las principales organizaciones de salud, incluido el CDC (Centro para el Control de Enfermedades) y el NIH (Instituto Nacional de Salud). La dosis dependerá de su edad y otras variables, como el peso, el lugar donde vive, el tiempo que pasa al aire libre y sus necesidades bioquímicas únicas.