Alergias infantiles

Las alergias son reacciones de hipersensibilidad a sustancias normalmente inofensivas. En la rinitis alérgica, el sistema inmunitario libera histaminas y otras sustancias químicas para combatir el "alérgeno". Como resultado, se produce hinchazón (inflamación) y congestión de las vías nasales y un aumento de la producción de mucosidad. Las alergias pueden causar una variedad de síntomas incómodos, pero comúnmente los niños experimentan secreción o congestión nasal, estornudos, picazón en la piel y los ojos. Las alergias pueden ser estacionales o crónicas, dependiendo del alérgeno. A medida que los niños crecen, pueden "superar" sus alergias a medida que su sistema inmunológico madura.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias en los niños?

• Picazón en la piel, urticaria, hinchazón
• Ojos ardientes, llorosos, rojos
• Nariz congestionada, secreción nasal, estornudos
• Vómitos
• Diarrea
• Dolor de cabeza
• Sibilancias / asma
• Fatiga
• Infecciones de oído
• Eccema

¿Cuáles son los alérgenos comunes para los niños?

• Polen
• Caspa de animales
• Ácaros del polvo
• Moho
• Alimentos: huevos, leche, soja, maíz, trigo/gluten, frutos secos, cacahuetes, mariscos, pescado, frutas cítricas
• Tabaco
• Humo de madera
• Vapores químicos, aerosoles, perfumes, productos perfumados
• Plumas

Cinco consejos para reducir las alergias en los niños:

1. Suplementos. Nutrientes como bioflavonoides, calcio, magnesio, carotenoides, ácidos grasos esenciales, selenio, vitaminas del grupo B y vitamina C actúan para ayudar con la inflamación, reducir los síntomas alérgicos, calmar las membranas mucosas irritadas y apoyar la función inmunológica.
2. Lávate las manos/nariz. Lávate el polen de las manos y la cara después de las actividades al aire libre y evita tocarte los ojos o la nariz mientras estés fuera. Bañarse antes de acostarse reduce la exposición al polen del cabello y la piel, y lavar la ropa de cama regularmente es esencial. Un lavado sinusal salino con un neti pot o una botella apretable elimina el polen acumulado y la congestión en las fosas nasales.
3. No te olvides del interior. Mantén el polen interior a raya cerrando las ventanas y usando filtros HEPA centrales o portátiles durante la temporada de alergias. Considera quitarte la ropa y los zapatos de exterior al regresar a casa después de las actividades, dejándolos fuera de tu espacio vital. Cuelga la ropa para secar en el interior en lugar de debajo de árboles llenos de polen, pero ten en cuenta el exceso de humedad interior si la sensibilidad al moho también es un problema. Para minimizar el polen que traen las mascotas a casa, programa baños regulares para tus amigos peludos.
4. El tiempo lo es todo. Sincronizar las actividades al aire libre para que coincidan con la disminución de los niveles de polen puede ahorrarte horas de picazón. Los servicios meteorológicos locales informan los recuentos de polen, pero generalmente son más altos entre las 5 a.m. y las 10 a.m. Algunas estaciones pueden ser mejores para ti que otras. Por ejemplo, si tus alergias se limitan a las malezas de otoño, la primavera y principios del verano serían mejores momentos para planificar ese viaje de campamento en la naturaleza.
5. Mejora la dieta de tu hijo. Considera hacer una dieta de eliminación o rotación de posibles alimentos problemáticos durante unas pocas semanas para ver si notas una mejora en los síntomas de alergia de tu hijo. Llevar un diario de dieta también puede resultar útil para controlar los síntomas y los posibles desencadenantes alimentarios. Comer frutas y verduras coloridas proporciona flavonoides protectores. Se recomienda evitar las grasas y aceites poco saludables, el azúcar y los carbohidratos refinados para reducir el estrés en el cuerpo. Además, asegúrate de que tu hijo beba mucha agua para ayudar a diluir las secreciones de mucosidad.

Remedios naturales para las alergias infantiles:

MULTIVITAMÍNICO MASTICABLE INFANTIL Pathway

Este multivitamínico proporciona una base importante de vitaminas y minerales clave en un comprimido masticable de excelente sabor. Y no contiene saborizantes ni colorantes artificiales.

Pathway ALLERGY SUPPORT PLUS

Pathway ALLERGY SUPPORT PLUS es una fórmula completa que combina vitamina C, extracto de hoja de ortiga, bromelina, cúrcuma, además de otros nutrientes sinérgicos. Esta fórmula proporciona un potente apoyo para el tracto respiratorio superior y es excelente para cualquier persona que sufra alergias durante la temporada de fiebre del heno.

Pathway KIDS ACIDOPHILUS

Este probiótico de alta potencia, multiespecie y específico para niños proporciona las bacterias más beneficiosas en las cantidades que ayudan a establecer un excelente ambiente digestivo. Cada cápsula está microencapsulada para proteger las bacterias buenas contra la destrucción normalmente causada por el ambiente ácido hostil del estómago. Además de apoyar la salud digestiva, los probióticos apoyan una respuesta inmunitaria saludable.

Pathway OMEGA 3,6,9 EFA COMPLETO

Pathway OMEGA 3,6,9 EFA COMPLETO es una mezcla que contiene aceite de pescado destilado molecularmente con altas concentraciones de importantes ácidos grasos omega-3 EPA y DHA. Omega 3,6,9 también contiene aceites de linaza y borraja prensados en frío y sin hexano, que suministran ácidos grasos esenciales omega-6 y omega-9. Los ácidos grasos esenciales desempeñan un papel importante en la salud inmunológica e inflamatoria.

Tratamiento holístico para las alergias infantiles

Agenda una consulta con uno de los médicos naturópatas o nutricionistas certificados de Village Green para una evaluación personal de la situación única de tu hijo. Durante tu cita (ya sea por teléfono o en persona), nuestros profesionales:

• Revisarán los síntomas de alergia y el historial de salud de tu hijo
• Examinarán tu dieta y estilo de vida
• Recomendarán pruebas especializadas
• Evaluará posibles interacciones o deficiencias de medicamentos y nutrientes
• Responderá cualquier pregunta que puedas tener
• Evaluará las opciones de tratamiento
• Creará un plan de tratamiento holístico personalizado para las alergias que incluye soluciones naturales, recomendaciones de dieta y estilo de vida, y formulación personalizada.

  Contacta a un nutricionista de Village Green llamando al 800-869-9159.

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