El virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1) es el virus normalmente inactivo que provoca esas antiestéticas erupciones alrededor de la nariz, la boca, los labios o la barbilla. Cuando nuestro sistema inmunitario está debilitado por el estrés, la sobreexposición al sol o una dieta poco saludable, carente de nutrientes y desequilibrada, este virus puede activarse en nuestro sistema nervioso, causando dolorosas erupciones de herpes labial.
Aquí tienes algunos consejos para cuidar el herpes labial:
- Lisina: Este aminoácido puede ralentizar la replicación del virus. Toma de 500 mg a 1000 mg hasta 4 veces al día.
- Extracto de hoja de olivo: Esta hierba proporciona apoyo antiviral. Toma 1000 mg dos veces al día.
- Vitamina C con bioflavonoides: Refuerza tu sistema inmunitario tomando de 2 a 3 gramos al día.
- No toques el herpes labial. Tocándolo puedes provocar una infección, además de que el virus es altamente contagioso.
- Aceite de árbol de té: Aplicarlo con un bastoncillo de algodón puede ayudar a reducir la infección.
- Vitamina D: 2000 UI al día estimulan y fortalecen el sistema inmunitario.
- Probióticos: Estas bacterias beneficiosas pueden ayudar a mantener la inmunidad.
- Complejo B: Si estás bajo mucho estrés, las vitaminas B pueden nutrir y apoyar el sistema nervioso.
- Duerme al menos 7 u 8 horas por noche para evitar el estrés y la supresión inmunitaria causada por la falta de sueño.
- Aplica un bálsamo labial con alto FPS en tus labios antes de salir de casa.
Categories
Categories
Humanized Health - NEW!
Learn about personalized health from top experts! Check out our fascinating new shows every week, available as videos, podcasts and transcripts.:
Our Bloggers
-
Paula Gallagher
Paula is a highly qualified and experienced nutrition counselor on the staff at Village Green.
read more.. -
Margo Gladding
Margo's impressive knowledge base is the result of a unique blend of educational and professional experience.
read more.. -
Dr. Neal Barnard
Dr. Barnard leads programs advocating for preventive medicine, good nutrition, and higher ethical standards in research.
read more.. -
Dr. Joseph Pizzorno
Dr. Joseph Pizzorno, ND is a pioneer of integrative medicine and a leading authority on science-based natural medicine.
read more.. -
Debi Silber
Debi is a registered dietitian with a master’s degree in nutrition, a personal trainer, and whole health coach.
read more..
SEE ALL OF OUR BLOGGERS
Invalid password
Enter

Learning Resources
Consultas
Farmacia/Preparación de medicamentos
Salud Humanizada
Blog de Village Green
General Information
Contáctenos
Sobre nosotros
Política de privacidad
Oportunidades de Empleo
Programa de afiliados
Stay Connected
Village Green Apothecary
5415 W Cedar Ln
Bethesda, Maryland, 20814
(301) 530-0800
Toll Free: (800) 869-9159
The information provided on this site is not intended to be a substitute for advice or treatment from a qualified physician, nor is it intended to diagnose or treat a health problem or disease. Consult your physician prior to starting any new health program or if you any questions regarding a medical condition.
© 2025 Village Green Apothecary - All Rights Reserved.

