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Remedios naturales para el herpes labial
Paula Gallagher on
El virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1) es el virus normalmente inactivo que provoca esas antiestéticas erupciones alrededor de la nariz, la boca, los labios o la barbilla. Cuando nuestro sistema inmunitario está debilitado por el estrés, la sobreexposición al sol o una dieta poco saludable, carente de nutrientes y desequilibrada, este virus puede activarse en nuestro sistema nervioso, causando dolorosas erupciones de herpes labial.
Aquí tienes algunos consejos para cuidar el herpes labial:
- Lisina: Este aminoácido puede ralentizar la replicación del virus. Toma de 500 mg a 1000 mg hasta 4 veces al día.
- Extracto de hoja de olivo: Esta hierba proporciona apoyo antiviral. Toma 1000 mg dos veces al día.
- Vitamina C con bioflavonoides: Refuerza tu sistema inmunitario tomando de 2 a 3 gramos al día.
- No toques el herpes labial. Tocándolo puedes provocar una infección, además de que el virus es altamente contagioso.
- Aceite de árbol de té: Aplicarlo con un bastoncillo de algodón puede ayudar a reducir la infección.
- Vitamina D: 2000 UI al día estimulan y fortalecen el sistema inmunitario.
- Probióticos: Estas bacterias beneficiosas pueden ayudar a mantener la inmunidad.
- Complejo B: Si estás bajo mucho estrés, las vitaminas B pueden nutrir y apoyar el sistema nervioso.
- Duerme al menos 7 u 8 horas por noche para evitar el estrés y la supresión inmunitaria causada por la falta de sueño.
- Aplica un bálsamo labial con alto FPS en tus labios antes de salir de casa.
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