Apoyo para la salud cardíaca

Paula Gallagher on 02/23/2011

Muchos factores afectan la salud de su corazón y su sistema circulatorio, muchos de los cuales, afortunadamente, están bajo nuestro control, incluso si usted tiene antecedentes familiares de problemas cardíacos. El sistema cardiovascular consta del corazón y aproximadamente 60,000 millas de vasos sanguíneos, llamados arterias y venas. El corazón bombea sangre por todo el cuerpo. Los vasos nutren las células transportando nutrientes y productos de desecho a través de la sangre, por todo el cuerpo. Cualquier interrupción en el suministro de sangre, por ejemplo, un ataque cardíaco o un derrame cerebral, causa la muerte del tejido, por lo que el mantenimiento de un sistema cardiovascular saludable es esencial. La mayoría de las enfermedades cardiovasculares ocurren debido a factores de estilo de vida como:

Obesidad, mala nutrición y uso de medicamentos
Daño por radicales libres debido a toxinas ambientales o tabaquismo
Estrés o mala salud emocional
Falta de ejercicio

Afortunadamente, adoptar un estilo de vida más saludable y usar terapias naturales puede ayudar a fortalecer y proteger su corazón. Aquí hay algunas cosas que puede hacer:

Mantener un peso saludable
Consumir una dieta amigable para el corazón
Dejar de fumar y limitar su exposición a toxinas ambientales
Usar técnicas de reducción del estrés y mejorar su salud emocional
Hacer del ejercicio regular parte de su rutina diaria
Complementar su dieta con nutrientes que apoyen el corazón, especialmente si toma medicamentos que agotan nutrientes esenciales

El ácido fólico, la vitamina B-12 y la vitamina B-6 apoyan los niveles saludables de homocisteína en la sangre. El extracto de té verde contiene un potente antioxidante, EGCG. La L-carnitina desempeña un papel en la producción de energía para la salud cardiovascular. La CoQ10 también puede ayudar a mantener la función cardíaca, y este importante nutriente a menudo se agota debido a los medicamentos. Pathway Cardio Plus contiene todos estos y más nutrientes que apoyan el corazón. Para obtener más información, comuníquese con un experto en nutrición en Village Green al 1-800-869-9159.

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