{"title":"Dolor articular","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es el dolor articular?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl dolor articular se refiere a la incomodidad, los dolores y la sensibilidad en cualquier parte del cuerpo donde los huesos se conectan. El dolor articular es una queja común, y las causas frecuentes incluyen artritis, gota, distensiones y esguinces. Los sitios comunes de dolor articular incluyen: rodilla, hombro, cadera y muñeca. En ausencia de una lesión, el dolor en una o más de sus articulaciones a menudo es causado por inflamación o infección. El dolor persistente que puede ocurrir después de una infección viral requiere la atención de un médico. Los síntomas del dolor articular incluyen\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"std ul\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDolor\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHinchazón\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRigidez\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCalor en las articulaciones\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eManejo del dolor articular con suplementos naturales\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-inflamove.html\"\u003ePathway INFLAMMOVE\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-inflamove.html\"\u003ePathway INFLAMMOVE\u003c\/a\u003e contiene una mezcla completa de hierbas, enzimas y nutrientes antioxidantes\u003cbr\u003e que apoya la movilidad articular saludable. Los ingredientes clave incluyen cúrcuma, jengibre, sauce blanco, boswellia, garra del diablo, papaína, bromelina, resveratrol y extracto de semilla de uva. Esta fórmula se recomienda para cualquier persona que experimente dolor e inflamación, ya sean agudos o crónicos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-joint-health-formula.html\"\u003ePathway JOINT HEALTH FORMULA\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-joint-health-formula.html\"\u003ePathway JOINT HEALTH FORMULA\u003c\/a\u003e es una fórmula superior para la salud de las articulaciones, los huesos y el tejido conectivo. Esta fórmula única proporciona una combinación efectiva de nutrientes sinérgicos que apoyan la estructura y función óptimas de estos tejidos. Es una fórmula ideal tanto para construir y mantener articulaciones y tejidos conectivos fuertes, como para apoyar su recuperación de lesiones o degradación. Los ingredientes potentes incluyen glucosamina, MSM, pepino de mar desecado, k-Rutina, cúrcuma, extracto de semilla de uva, estroncio, vitamina D, selenio y bioperina para una mejor absorción.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCúrcuma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cúrcuma tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, así como capacidades protectoras cardiovasculares, cerebrales, hepáticas y digestivas. Los estudios apoyan su uso en una variedad de condiciones inflamatorias, incluyendo osteoartritis, artritis reumatoide, cáncer, pancreatitis, colitis ulcerosa y recuperación postoperatoria. El extracto de \u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-turmeric.html\"\u003ePathway TURMERIC\u003c\/a\u003e contiene Curcumin C3 Complex, una mezcla patentada de curcuminoides que ha sido estudiada clínicamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnzimas proteolíticas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathwayprolyt.html\"\u003ePathway PROLYT\u003c\/a\u003e contiene una mezcla sinérgica de enzimas de fuerza completa extraídas naturalmente de frutas, además de los bioflavonoides quercetina y picnogenoles de semilla de uva. Juntos, estos nutrientes aseguran una digestión adecuada de las proteínas y una respuesta inflamatoria normal, bloqueando la enzima que da origen a la histamina. Esta mezcla también ayuda a mantener un tejido conectivo fuerte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAceite de pescado\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos estudios demuestran que el EPA y el DHA, los ácidos grasos esenciales omega-3 del aceite de pescado, pueden aliviar el dolor y promover la salud de las articulaciones, así como la movilidad y flexibilidad articular. Una extensa investigación ha documentado los beneficios para la salud del EPA y el DHA, que incluyen no solo el apoyo a la movilidad articular y la inflamación, sino que también benefician la función cerebral y cognitiva, la salud ocular, el embarazo y la lactancia, la salud de la piel y el cabello, y promueven una función inmune saludable. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamina D\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa deficiencia de vitamina D es muy común en adultos y puede causar numerosas afecciones, como depresión, disfunción inmune, dolor articular, osteoporosis, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y una variedad de otras preocupaciones de salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi usted tiene riesgo de tener niveles bajos de vitamina D, la luz solar es un remedio natural. Incluso 10-15 minutos al día de exposición al sol (más tiempo para personas con tonos de piel más oscuros) pueden ayudar a aumentar los niveles de vitamina D y ayudar con el dolor articular causado por la artritis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVillage Green anima a todos a que se hagan la prueba del nivel de vitamina D. Según su nivel, recomendamos tomar un suplemento de vitamina D diariamente. Tomar un suplemento de vitamina D es económico y recomendado por las principales organizaciones de salud, incluido el CDC (Centro para el Control de Enfermedades) y el NIH (Instituto Nacional de Salud). La dosis dependerá de su edad y otras variables como el peso, dónde vive, cuánto tiempo pasa al aire libre y sus necesidades bioquímicas únicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eManejo del dolor articular con la dieta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa dieta juega un papel fundamental en la regulación del dolor y es la base para una buena salud. Los alimentos que consume tienen la capacidad de desencadenar sustancias químicas proinflamatorias o antiinflamatorias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos alimentos proinflamatorios aumentan el dolor, la hinchazón y el daño celular. Un aumento de sustancias químicas inflamatorias se ha asociado con la mayoría de las enfermedades crónicas, incluido el dolor articular, la artritis, las enfermedades cardíacas, la presión arterial alta, la osteoporosis y varios tipos de cáncer.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 600px;\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"54\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"461\"\u003e\n\n\u003cdiv align=\"center\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEvite estos 8 alimentos (que causan dolor inflamatorio)\u003cbr\u003e Alimentos antiinflamatorios que debe comer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/es\/health-topics\/pain-management\/inflammation\/diet.html\"\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/media\/wysiwyg\/review.png\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"42\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"243\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eUna dieta de alimentos integrales es una forma de comer que promueve la salud de por vida. Enfatice las verduras frescas, orgánicas, crudas y cocidas, frutas de temporada, cereales integrales, proteínas y grasas de alta calidad, legumbres y agua purificada. Esto tendrá muchos beneficios además de disminuir la inflamación, incluyendo la promoción de una función intestinal saludable, la disminución del daño celular, la asistencia del equilibrio hormonal, el apoyo al sistema inmunológico y la promoción de un peso saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eApoyo holístico para el dolor articular\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVillage Green Apothecary ofrece una variedad de soluciones naturales para aliviar su inflamación y dolor articular, mejorando su calidad de vida. El apoyo holístico para el dolor articular incluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"std ul\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRecomendaciones de dieta y estilo de vida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConsejos de ejercicio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSuplementos naturales\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSoporte tópico\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¡Estamos aquí para ayudar! \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/consultations\/\"\u003ePrograme una consulta\u003c\/a\u003e con uno de los médicos naturópatas o nutricionistas certificados de Village Green para una evaluación personal sobre cómo aliviar naturalmente el dolor articular. Durante su cita (ya sea por teléfono o en persona), nuestros profesionales:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"std ul\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRevisarán su dolor articular y su historial de salud\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExaminarán sus hábitos de dieta y estilo de vida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecomendarán pruebas especializadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEvaluará posibles interacciones o agotamientos de fármacos y nutrientes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eResponderá cualquier pregunta que pueda tener\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEvaluará las opciones de manejo del dolor\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCreará un plan personalizado que incluya soluciones naturales, compuestos personalizados, dieta y recomendaciones de estilo de vida\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/media\/wysiwyg\/vga-arrow2.jpg\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"15\"\u003e  \u003ca href=\"mailto:margo@myvillagegreen.com\"\u003eContacte\u003c\/a\u003e a un nutricionista de Village Green para que le ayude a diseñar el mejor plan de dieta para sus necesidades llamando al 800-869-9159.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/media\/wysiwyg\/vga-arrow2.jpg\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"15\"\u003e  \u003ca href=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/consultations\/\"\u003eObtenga más información\u003c\/a\u003e sobre nuestros servicios de asesoramiento nutricional y bienestar.\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0319\/0960\/9603\/collections\/img1_3e7c3cf0-3c04-4307-a494-ed90ae878b63.jpg?v=1582956970","url":"https:\/\/myvillagegreen.com\/es\/collections\/joint-pain.oembed","provider":"Village Green Apothecary","version":"1.0","type":"link"}