{"title":"Detox de cuerpo entero autoguiado de 30 días","description":"\u003ch1\u003eDesintoxicación corporal completa de 30 días con autoguía\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/images.myvillagegreen.com\/docs\/whole-body-detox.pdf\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0319\/0960\/9603\/files\/pdf_788a5731-904c-45b3-bb6c-07c7d797dce5.png?v=1595513388\" alt=\"\" style=\"margin: 0pxpx 0pxpx 0pxpx 0pxpx; float: none;\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e¿Se siente apático? ¿Tiene problemas digestivos? ¿No consigue perder peso? ¿Quiere liberarse de sus antojos de azúcar y carbohidratos? Si es así, es el momento perfecto para una desintoxicación corporal completa. Si la palabra desintoxicación le pone nervioso, ¡no debería! Desintoxicar o limpiar su cuerpo es simplemente un medio para reducir la ingesta de toxinas mientras se mejoran los canales de eliminación del cuerpo, se mejora la circulación y se nutre el cuerpo con nutrientes saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNuestros expertos en nutrición de Village Green Apothecary han creado un programa de desintoxicación suave pero eficaz de 30 días, basado en una dieta de alimentos frescos e integrales y en la toma de suplementos clave para ayudar a combatir los antojos de alimentos, ayudar a la eliminación de toxinas y apoyar la salud digestiva. Este programa de limpieza está diseñado para reiniciar todo su cuerpo. Abordará su sangre, intestinos, riñones, hígado, pulmones, sistema linfático y piel. Y, puede ayudar a iniciar la pérdida de peso, aumentar la energía, disminuir la inflamación y promover el equilibrio de la química cerebral y el equilibrio hormonal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlan de acción de desintoxicación corporal completa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl azúcar y la harina son sustancias extremadamente adictivas que están en la raíz de muchas de nuestras enfermedades crónicas, como la demencia, la diabetes tipo 2, la depresión, la obesidad, las enfermedades cardíacas y mucho más. Los estadounidenses consumen cientos de libras de azúcar y harina cada año, más que nunca en la historia. Los alimentos procesados que están llenos de azúcar y aditivos alteran la química de su cerebro y pueden mantenerlo en una montaña rusa de sentirse hambriento y mal. ¡Es hora de romper el ciclo y recuperar su salud! En esta limpieza de 30 días, debe eliminar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"std ul\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTodas las formas de azúcar, incluidos los edulcorantes naturales como la miel, la melaza, el agave, el jarabe de arce, el jugo de caña, los edulcorantes artificiales, los dulces, el chocolate, los refrescos, los zumos, las bebidas deportivas, los tés y cafés azucarados.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlcohol\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLácteos (leche, queso, yogur, etc.)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProductos de harina (galletas, pasteles, galletas saladas, pasta, pan, pretzels, etc.)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlimentos fritos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlimentos procesados\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlimentos que contienen aceites hidrogenados, conservantes, aditivos, colorantes o tintes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCualquier cosa que venga en una caja, paquete o lata (excepto atún salvaje, salmón salvaje, sardinas y anchoas)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQué comer \u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"std ul\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProteínas limpias, orgánicas, sin hormonas y de animales alimentados con pasto\u003c\/strong\u003e (huevos, pollo, pescado salvaje, cordero, carne de res magra, etc.) deben consumirse en cada comida\/merienda y son clave para equilibrar el azúcar en la sangre y reducir los antojos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVerduras orgánicas sin almidón ilimitadas\u003c\/strong\u003e. Elija verduras frescas orgánicas cuando sea posible, pero las verduras congeladas orgánicas pueden ser su segunda opción. Evite las verduras enlatadas, cremosas o encurtidas. Disfrute de sus verduras crudas, al vapor, salteadas, al horno o asadas. Los ejemplos incluyen alcachofas, espárragos, brotes de soja, pimientos, brócoli, coles de Bruselas, col, coliflor, apio, pepino, berenjena, ajo, judías verdes, verduras de hoja oscura, puerros, lechuga, champiñones, quingombó, rábanos, cebolletas, verduras marinas, guisantes de nieve, calabacín, calabaza amarilla, calabaza espagueti y tomates.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nLas \u003cstrong\u003egrasas saludables\u003c\/strong\u003e pueden ayudar a la saciedad, equilibrar el azúcar en la sangre y proporcionar energía. Los ejemplos incluyen nueces y semillas sin sal (almendras, nueces, anacardos, mantequilla de nueces, semillas de lino molidas o enteras, semillas de calabaza, semillas de sésamo y semillas de girasol), aceite de oliva virgen extra, aceitunas, coco y aguacates.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFruta orgánica fresca o congelada\u003c\/strong\u003e. Evite las enlatadas o secas. Las buenas opciones incluyen bayas, manzanas, albaricoques, cerezas, pomelos, naranjas, melones, peras, uvas, mangos, sandías, melocotones y ciruelas. Limítese a 1-2 porciones de fruta al día.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLegumbres.\u003c\/strong\u003e Coma una variedad de frijoles y legumbres si los tolera. Los ejemplos incluyen garbanzos, lentejas, frijoles lima, frijoles rojos, frijoles blancos, frijoles negros, soja no transgénica (tempeh o miso) y guisantes partidos. Los frijoles secos deben remojarse durante la noche. Enjuague los frijoles con agua fresca antes de cocinarlos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAgregue especias.\u003c\/strong\u003e La canela, la nuez moscada, el clavo y el cardamomo pueden endulzar naturalmente sus alimentos y reducir los antojos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSuplementos desintoxicantes beneficiosos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAltamente recomendado:\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 1000px;\" height=\"36\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 434.95px;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/myvillagegreen.com\/products\/detox-support-bundle\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0319\/0960\/9603\/files\/detox_480x480.jpg?v=1600720338\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 613.05px;\"\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/myvillagegreen.com\/products\/ultra-cleansing-system\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSistema de limpieza ultra\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e es una fórmula completa AM\/PM que apoya la desintoxicación y la eliminación de toxinas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 cápsulas por la mañana y 2 cápsulas por la noche\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/myvillagegreen.com\/products\/clearfiber\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eClearFiber\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e es una fibra soluble que apoya la digestión y la salud del microbioma intestinal.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 cucharada diaria\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/myvillagegreen.com\/products\/s-acetyl-glutathione-1\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eS-Acetil Glutatión\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e es una forma única de glutatión, el antioxidante más importante del cuerpo. El glutatión apoya la desintoxicación y la función inmune. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 cápsulas diarias\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003eTambién útil:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-l-glutamine-500mg.html\"\u003ePathway L-Glutamine\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e –Un aminoácido que puede ayudar a combatir los antojos de azúcar y carbohidratos y apoya la salud digestiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e1-2 cápsulas entre comidas, especialmente cuando se experimentan antojos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eConsejos para la desintoxicación corporal completa\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"std ul\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eComa regularmente.\u003c\/strong\u003e Coma tres comidas y dos meriendas o cinco comidas pequeñas al día. Comer cada 3-4 horas promueve el equilibrio del azúcar en la sangre. Asegúrese de incorporar proteínas, grasas y fibra en cada comida y merienda.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTome un suplemento multivitamínico y mineral de alta calidad, vitamina D3, ácidos grasos omega 3 y probióticos. \u003c\/strong\u003eLas deficiencias de nutrientes pueden provocar antojos de azúcar y carbohidratos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcure dormir \u003cstrong\u003e7-8 horas\u003c\/strong\u003e por noche. La falta de sueño puede provocar malas elecciones alimentarias.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePractique ejercicios de \u003cstrong\u003erespiración profunda\u003c\/strong\u003e durante 5 minutos al día para ayudar a controlar el estrés.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBeba \u003cstrong\u003e6-8 vasos (de 8 oz) de agua filtrada\u003c\/strong\u003e al día para ayudar a eliminar toxinas. Las infusiones cuentan como porciones de agua.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHaga \u003cstrong\u003eejercicio\u003c\/strong\u003e durante al menos 30 minutos al día para ayudar a promover la eliminación de toxinas a través del sudor.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTome un \u003cstrong\u003ebaño desintoxicante\u003c\/strong\u003e todas las noches con 2 tazas de sal de Epsom y 10 gotas de aceite de lavanda.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eReduzca su exposición a toxinas.\u003c\/strong\u003e Opte por \u003ca href=\"https:\/\/myforestwellness.com\/\" title=\"Natural Supplements\" target=\"_blank\"\u003ealternativas naturales\u003c\/a\u003e a los limpiadores domésticos y productos de cuidado personal a base de químicos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMinimice el uso de sal añadida\u003c\/strong\u003e. Si lo desea, use pequeñas cantidades de sal marina, sal del Himalaya o hojuelas de dulse.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e¡Manténgase firme!\u003c\/strong\u003e Síntomas como fatiga o dolor de cabeza pueden experimentarse al principio de una desintoxicación y deberían desaparecer en los primeros días de este programa, al igual que los antojos de carbohidratos y azúcar.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/images.myvillagegreen.com\/docs\/vga-arrow2.jpg\" alt=\"\" style=\"margin: 0pxpx 0pxpx 0pxpx 0pxpx; float: none;\"\u003e ¿Preguntas? \u003ca href=\"mailto:margo@myvillagegreen.com\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eEnvíe un correo electrónico\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e a un nutricionista de Village Green o llame al 800-869-9159.\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/images.myvillagegreen.com\/docs\/vga-arrow2.jpg\" alt=\"\" style=\"margin: 0pxpx 0pxpx 0pxpx 0pxpx; float: none;\"\u003e \u003ca href=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/consultations\/\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eObtenga más información\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e sobre nuestros servicios de asesoramiento nutricional y bienestar.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"clearfiber","title":"Clearfiber","description":"\u003cp class=\"bodycopy1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e¡Fibra invisible… beneficios visibles!\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eClearFiber\u003c\/strong\u003e contiene goma guar parcialmente hidrolizada, clínicamente probada, que tiene numerosos beneficios para la salud. Por ejemplo, la goma guar apoya los niveles saludables de colesterol y triglicéridos, así como el funcionamiento del sistema digestivo. ClearFiber se disuelve claramente sin grumos ni espesamiento. Se mezcla fácilmente en la mayoría de los alimentos y bebidas sin añadir ningún sabor. ClearFiber es una forma fácil y cómoda de aumentar la ingesta de fibra dietética. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUso sugerido: \u003c\/strong\u003e1 cucharada diaria en 4 oz de líquido o alimentos blandos\u003c\/p\u003e","brand":"PATHWAY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32343859167363,"sku":"21220","price":22.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0319\/0960\/9603\/products\/clear-fiber.jpg?v=1582793209"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0319\/0960\/9603\/collections\/img1_7ea3b4a1-9a1f-48c1-a29b-6c60cd249a52.jpg?v=1582956644","url":"https:\/\/myvillagegreen.com\/es\/collections\/detox.oembed","provider":"Village Green Apothecary","version":"1.0","type":"link"}