{"title":"Artritis","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la artritis?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCuando el cartílago amortiguador del cuerpo se desgasta, los huesos pueden empezar a rozarse entre sí, causando inflamación y dolor en las articulaciones. La forma más común de artritis es la osteoartritis, que es una enfermedad articular degenerativa que afecta a más de cuarenta millones de estadounidenses, la mayoría de los cuales son personas mayores. El inicio de la artritis puede ser gradual y con mayor frecuencia afecta las manos y las articulaciones que soportan peso (caderas, rodillas y columna vertebral).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Cuáles son los síntomas de la artritis?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos pacientes con artritis suelen experimentar rigidez matutina, rigidez después de períodos de descanso, dolor que empeora con el uso y pérdida de la función articular. Los síntomas más comunes de la artritis incluyen sensibilidad local, hinchazón de los tejidos blandos, hinchazón ósea y movilidad restringida. El dolor articular puede incluir dolor de cadera, dolor de rodilla, dolor de hombro, dolor de talón y dolor de cuello, entre otros. Los signos y síntomas de la artritis pueden incluir:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"std ul\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDolor articular\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRigidez\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHinchazón\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInestabilidad\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEnrojecimiento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRango de movimiento disminuido\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eApoyo holístico para el dolor de la artritis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eExisten muchas soluciones para el manejo del dolor para los síntomas de la artritis y el dolor articular. En Village Green Apothecary, creemos en el uso de un enfoque holístico que incluye remedios naturales para la artritis que ayudan a mejorar su calidad de vida. El manejo holístico del dolor de la artritis incluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"std ul\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRecomendaciones dietéticas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConsejos de ejercicio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSuplementos naturales\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eApoyo tópico\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¡Estamos aquí para ayudar! \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/consultations\/\"\u003ePrograme una consulta\u003c\/a\u003e con uno de los médicos naturópatas o nutricionistas certificados de Village Green para una evaluación personal de su situación única. Durante su cita (ya sea por teléfono o en persona), nuestros profesionales:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"std ul\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRevisarán sus síntomas de artritis y su historial de salud\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExaminarán su dieta y estilo de vida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecomendarán pruebas especializadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEvaluarán posibles interacciones o agotamientos de fármacos y nutrientes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eResponderán cualquier pregunta que pueda tener\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEvaluarán las opciones de manejo del dolor de la artritis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCrearán un plan personalizado que incluya soluciones naturales, formulación personalizada, dieta y recomendaciones de estilo de vida\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/media\/wysiwyg\/vga-arrow2.jpg\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"15\"\u003e  \u003ca href=\"mailto:margo@myvillagegreen.com\"\u003ePóngase en contacto\u003c\/a\u003e con un nutricionista de Village Green para que le ayude a diseñar el mejor plan de dieta para sus necesidades llamando al 800-869-9159.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/media\/wysiwyg\/vga-arrow2.jpg\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"15\"\u003e  \u003ca href=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/consultations\/\"\u003eObtenga más información\u003c\/a\u003e sobre nuestros servicios de asesoramiento nutricional y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eManejo del dolor articular de la artritis a través de la dieta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos alimentos que consume tienen la capacidad de desencadenar sustancias químicas proinflamatorias o antiinflamatorias. Los alimentos proinflamatorios aumentan el dolor articular, la hinchazón y el daño celular. Un aumento de las sustancias químicas inflamatorias se ha asociado con la mayoría de las enfermedades crónicas, incluyendo la artritis, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, osteoporosis y varios tipos de cáncer. Los alimentos antiinflamatorios promueven la salud y protegen el cuerpo. Consumir la Dieta Estadounidense Estándar (SAD, por sus siglas en inglés) lleva a la mayoría de las personas por un camino de deficiencias de nutrientes, enfermedades crónicas, fatiga y obesidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 600px;\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"54\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"461\"\u003e\n\n\u003cdiv align=\"center\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEvite estos 8 alimentos (que causan dolor inflamatorio)\u003cbr\u003e Alimentos antiinflamatorios que debe consumir\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/es\/health-topics\/pain-management\/inflammation\/diet.html\"\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/www.myvillagegreen.com\/media\/wysiwyg\/review.png\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"42\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"243\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eEn Village Green, ofrecemos asesoramiento nutricional personalizado para ayudarle a comprender el papel que desempeñan las elecciones alimentarias en su salud. Nuestros nutricionistas le recomendarán alimentos como parte de un programa integral que apoya sus objetivos para mejorar la salud y el manejo del dolor de la artritis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eManejo de los síntomas de la artritis con suplementos naturales\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-inflammove.html\"\u003ePathway INFLAMMOVE\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-inflammove.html\"\u003ePathway INFLAMMOVE\u003c\/a\u003e contiene una mezcla completa de hierbas, enzimas y nutrientes antioxidantes\u003cbr\u003e que apoya la movilidad articular saludable. Los ingredientes clave incluyen cúrcuma, jengibre, sauce blanco, boswellia, garra del diablo, papaína, bromelina, resveratrol y extracto de semilla de uva. Esta fórmula se recomienda para cualquier persona que experimente dolor e inflamación aguda o crónica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-joint-health-formula.html\"\u003ePathway FÓRMULA PARA LA SALUD ARTICULAR\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-joint-health-formula.html\"\u003ePathway FÓRMULA PARA LA SALUD ARTICULAR\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003ees una fórmula superior para la salud de las articulaciones, los huesos y los tejidos conectivos. Esta fórmula única proporciona una combinación efectiva de nutrientes sinérgicos que apoyan la estructura y función óptimas de estos tejidos. Es una fórmula ideal tanto para construir y mantener articulaciones y tejidos conectivos fuertes, como para apoyar su recuperación de lesiones o degeneración. Los potentes ingredientes incluyen glucosamina, MSM, pepino de mar desecado, k-rutina, cúrcuma, extracto de semilla de uva, estroncio, vitamina D, selenio y bioperina para una absorción mejorada. \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCúrcuma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cúrcuma tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, así como capacidades protectoras cardiovasculares, cerebrales, hepáticas y digestivas. Los estudios apoyan su uso en una variedad de condiciones inflamatorias, incluyendo osteoartritis, artritis reumatoide, cáncer, pancreatitis, colitis ulcerosa y recuperación postoperatoria. El extracto de \u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathway-turmeric.html\"\u003ePathway TURMERIC \u003c\/a\u003e contiene Curcumin C3 Complex, una mezcla patentada de curcuminoides que ha sido estudiada clínicamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnzimas proteolíticas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/es\/brands\/pathway\/pathwayprolyt.html\"\u003ePathway PROLYT\u003c\/a\u003e contiene una mezcla sinérgica de enzimas de fuerza total extraídas naturalmente de la fruta, además de los bioflavonoides quercetina y picnogenoles de semilla de uva. Juntos, estos nutrientes aseguran una digestión adecuada de las proteínas y una respuesta inflamatoria normal, bloqueando la enzima que da lugar a la histamina. Esta mezcla también ayuda a mantener un tejido conectivo fuerte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAceite de pescado\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos estudios demuestran que el EPA y el DHA, los ácidos grasos esenciales omega-3 del aceite de pescado, pueden aliviar el dolor y promover la salud articular, así como la movilidad y flexibilidad de las articulaciones. Una extensa investigación ha documentado los beneficios para la salud del EPA y el DHA que incluyen no solo el apoyo a la movilidad articular y la inflamación, sino que también benefician la función cerebral y cognitiva, la salud ocular, el embarazo y la lactancia, la salud de la piel y el cabello, y promueven una función inmune saludable. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamina D\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas deficiencias de vitamina D pueden desempeñar un papel en el desarrollo del dolor de la artritis. La deficiencia de vitamina D es muy común en adultos y puede causar numerosas afecciones, como depresión, disfunción inmunitaria, dolor articular, osteoporosis, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y una variedad de otros problemas de salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi está en riesgo de tener niveles bajos de vitamina D, la luz solar es un remedio natural. Incluso 10-15 minutos al día de exposición al sol (más tiempo para personas con tonos de piel más oscuros) pueden ayudar a aumentar los niveles de vitamina D y ayudar con el dolor articular causado por la artritis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVillage Green anima a todos a que se realicen un análisis de los niveles de vitamina D. Según su nivel, recomendamos tomar un suplemento de vitamina D diariamente. Tomar un suplemento de vitamina D es económico y está recomendado por las principales organizaciones de salud, incluido el CDC (Centro para el Control de Enfermedades) y el NIH (Instituto Nacional de Salud). La dosis dependerá de su edad y otras variables, como el peso, el lugar donde vive, el tiempo que pasa al aire libre y sus necesidades bioquímicas únicas.\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0319\/0960\/9603\/collections\/img1_91debcfd-43b1-40d1-aa62-0ed893a65f48.jpg?v=1582956973","url":"https:\/\/myvillagegreen.com\/es\/collections\/arthritis.oembed","provider":"Village Green Apothecary","version":"1.0","type":"link"}